Как блогеры уверовали в иппликатор Кузнецова. Да, некоторые вещи возвращаются

Ипликатор (или аппликатор) Кузнецова — не новинка в мире оздоровления и самомассажа, он пережил уже десятки этапов забвения и возвращения. Сейчас очередной триумфальный back — последнее время он набирает былую популярность в TikTok. Кстати, если вы забыли, как он выглядит — это коврик из гибкой пластмассовой пластины со множеством шипов, который подкладывают под шею, поясницу или любой другой участок спины в положении лежа и проводят так около 15-20 минут.

Блогеры говорят, что он снимает стресс, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и убирает отеки. Правда, научно эти эффекты не доказаны, но многие врачи одобряют использование массажера.

Иглотерапеват Сахар Хути в интервью Cosmopolitan UK говорит, что шипы давят на точки акупунктуры и стимулируют их: «Эта стимуляция действительно может уменьшить стресс, снять мышечное напряжение, облегчить боль в спине, улучшить сон и нормализовать уровень кортизола».

Журналистка Cosmopolitan UK Джорджи Лейн-Годфри попробовала регулярно лежать на этом коврике. Она постоянно испытывала боль в шее и спине после неудачного падения несколько лет назад, а после внедрения ипликатора в повседневную рутину ситуация улучшилась.

«Может быть, это эффект плацебо, и я просто поверила в магические свойства этого ковра, но кажется, что массажер снимает скованность и дает ощущение прохлады. Иногда я даже чувствую приятную сонливость и быстрее засыпаю, когда лежу на этом коврике», — говорит она. Еще он снимает напряжение в мышцах после долгого дня в сидячем положении или на ногах, а еще после интенсивных тренировок.

Пробуем? Тем более, что иппликатор всем нам хорошо знаком еще с детства. О нем и других советских велнес-причудах рассказали тут. Спойлер: ипликатор наименее странный лот в этом списке.

Фото: Shutterstock.