Как ухаживать за телом по зонам?
Руки
Все верно, руки не заканчиваются ладошками, которые мы (надеемся, и вы) регулярно смазываем кремом. У нас есть еще предплечья, локти и сами плечи. Если всю длину руки можно спокойно увлажнять обычным продуктом для тела, то на локти нужно обратить пристальное внимание — не лениться их скрабировать и дополнительно питать (можно даже маслом). Отдельно прорабатывайте укрепляющими кремами зону внутренней поверхности плеча — она склонна «висеть» и смущать, вплоть до отказа ношения вещей без рукава.
Ноги
Тут все еще сложнее, потому что условно мы делим ноги на три отдельных зоны: ступня и пальцы, голень и колено, бедро. И может оказаться, что каждой нужен свой уход.
Ступни при отсутствии возможности похода в салон нужно добротно скрабировать, ежедневно увлажнять, а если пяточки все-таки превратились в неопрятную корку — подключать средства с мочевиной. Голени обычно довольствуются увлажнением, но если у вас кератоз, можно прибегнуть к средствам с кислотами. Они помогут разрушить «корку» из старой закупоренной кожи. Колени любят нас предать и выглядеть неопрятно — каждодневное увлажнение и то же масло, что идет на локти, смогут нивелировать ситуацию. А бедра, как правило, нуждаются в укрепляющем или антицеллюлитном уходе. На рынке есть два лагеря: охлаждающие и разогревающие средства. Выбирайте эффект по душе — оба варианта неплохо разгоняют лимфу. Вам и этого мало? Старая добрая щетка для сухого массажа в помощь.
Ягодицы
Как правило, ухаживать за ягодицами никто не забывает. Сейчас они важны не меньше лица, спасибо селебам. Про щетку и антицеллюлитный/укрепляющий крем все и так ясно, а вот что делать, если на попе прыщи? Не паниковать. Во-первых, обратите внимание на хлопковые трусы и в принципе на то, из каких тканей вы носите одежду — старайтесь отдать предпочтение натуральным. Во-вторых, выбросите все синтетическое постельное белье и почаще меняйте полотенце. А в-третьих, не давите прыщи и не скрабируйте ягодицы — только больше разнесете воспаление. Вариант один — попробовать пользоваться кислотами (например, салициловой)в небольшой процентовке, а после снятия карантина пойти к косметологу. И, пожалуйста, никаких народных советов из интернета.
Остальное Туловище
Спина, грудь и живот. Со спиной, как правило, одна проблема — сложно дотянуться. Не ленитесь просить родных мазать вас увлажняющим кремом — или развивайте гибкость. Если же на спине у вас тоже прыщи — см. выше, и вперед к врачу.
Для груди существует множество отдельных средств, но это как раз та зона, на которую можно спокойно использовать и обычный крем или масло для тела. Если парят растяжки — помните: ни один, даже самый дорогой продукт, не уберет их насовсем. Так что лучше предупреждайте появление новых усердным ежедневным питанием и увлажнением. Кожи.
Живот — он же ахиллесова пята. Увы, ни одно средство не уменьшит его объем и не проявит талию. Но не вешайте нос — тандему регулярных тренировок и хорошего крема это вполне по силам.
