24 января 2022

Профессор Йеля объяснил, почему нам нравится страдать по жизни [и это хороший знак]

Если вы мечтаете жить без тревог и переживаний, у психологов для вас плохая новость. Такая жизнь не принесет удовлетворения. И вот почему.

24 января 2022
3 мин

Одна из философских теорий говорит, что в основе человеческой природы лежит гедонизм: мы терпим страдания только для того, чтобы взамен в будущем получить удовольствие и наслаждение. Но с этим согласны не все. Психолог и профессор Йельского университета Пол Блум написал колонку для The Guardian. В ней он разбивает теорию гедонизма и объясняет: людям в целом нравится страдать. И ожидание наслаждений тут ни при чем.

«Гедонизм — ужасная теория. В своей последней книге „Сладкое местечко: страдание, удовольствие и ключ к хорошей жизни“ я обосновываю другую теорию: люди не просто ищут удовольствие, но и хотят жить осознанной жизнью — а это как раз включает добровольное переживание боли и борьбы», — говорит Пол Блум.

Но зачем нам выбирать страдания? Как утверждает профессор, мы ищем не конкретно неприятные эмоции, а цель и смысл жизни. А это уже включает беспокойство, тревогу, боль, страх и весь остальной спектр эмоций. «Существует множество научных доказательств, свидетельствующих о наличии такой связи. Люди, которые говорят, что их жизнь наполнена смыслом, чаще сообщают о беспокойстве, чем те, кто говорит, что они счастливы», — объясняет профессор Блум.

Кроме того, страдания дают нам нечто большее, чем просто наслаждение. Например, альпинисты взбираются в горы, и это занятие трудно назвать приятным — постоянная усталость, голод и ночевки в маленьких палатках. Но, достигнув вершины, они чувствуют не просто удовольствие, а удовлетворение, потому что сделали что-то действительно важное.

«Страдания и боль отвлекают нас от тревоги, помогают нам развиваться и показывают, насколько мы сильны. В итоге не только положительные, но и неприятные эмоции могут приносить моральное удовлетворение», — объясняет Пол Блум.

Несмотря на страдания, мы продолжаем выбирать занятия, которые приносят боль, — готовиться к марафону, воспитывать детей, взбираться на Эверест, потому что интуитивно чувствуем, что это важно. «Кроме того, без неприятных эмоций человеку просто стало бы скучно. Иногда мы думаем, что сплошное наслаждение — это круто, но люди очень быстро бы устали от такого стиля жизни».

Фото: Unsplash

Комментарии
Вам будет интересно