Посчитали: сколько зарабатывают персональные тренеры в разных городах России (и не только)

Сейчас у персональных тренеров несезон. Многие клиенты уезжают в отпуска и тренировкам в зале предпочитают кардиопрогулки по паркам. Пока график тренеров более спокойный, мы расспросили их о заработках и условиях работы.

Пять девушек с красивыми фигурами поделились с нами своими цифрами. Дальше — прямая речь.

Настя, Турция — Москва — Таиланд

@handozhka

Я тренирую людей около 3 лет, за это время ни разу не работала в большом спортзале. Долгое время арендовала фитнес-студию, потом переехала в Турцию и начала работать еще и онлайн. Офлайн-тренировки сейчас провожу дома у клиентов либо у себя на вилле.

В силу того, что последний год я не живу постоянно в какой-то одной стране (через месяц я улетаю в Таиланд), для офлайн-тренировок мне приходится приспосабливаться: искать студии и возить с собой оборудование. Это не всегда удобно, но зато развивает находчивость. С онлайн-тренировками таких трудностей, конечно, нет.

Эмоциональная составляющая моей работы бывает гораздо сложнее физической. Работа тренером — это умение найти коннект с человеком и понять, чего он действительно хочет. У меня для этого есть специальная диагностика, чтобы уже на начальном этапе понимать, с чем в первую очередь работать и как можно быстрее достичь целей клиента.

Я работаю 3 дня в неделю. Бывают дни, когда беру клиентов в свой выходной (в случае каких-то форс-мажоров). Также у меня есть свой онлайн-курс, на которым я работаю практически ежедневно.

Мои клиенты — разные люди. По большей части это работники сферы IT и индивидуальные предприниматели. Их основная цель — забота о себе и своем здоровье, улучшение физических способностей. Для меня важно, чтобы у нас с клиентами совпадали ценности и взгляды. Это необходимо для построения экологичной коммуникации.

Доход тренера очень плавающий, так как зависит от многих обстоятельств. У меня это 170–220 тысяч рублей в месяц.

Юлия, Кунгур

@yulia_cavardakova

У нас маленький городок, и зарплаты у людей небольшие, поэтому и стоимость моих услуг невысокая — 600 рублей. Но для нашего города это самый большой прайс на персональные тренировки. Обычно я работаю 5 дней в неделю, и в месяц мой заработок составляет около 150 тысяч рублей.

Тренирую разных людей. В основном, конечно, это девочки, девушки и женщины из абсолютно разных сфер. Причем на персональных тренировках я не остановилась и в июне этого года открыла свой фитнес-клуб, самый просторный и современный в нашем городе.

Олеся, Пенза

@olesenka_lesia

Сейчас я работаю сама на себя — арендую небольшое помещение, но так было не всегда. После рождения второго ребенка я усиленно занялась своим телом: бегала и тренировалась дома на кухне, пока варила щи и борщи. Все это я показывала в инстаграме*, и тренер одного из клубов нашего города заметил меня и предложил работу. Мне было страшно, потому что я совсем не планировала быть тренером, но все-таки согласилась (с сертификатом тренера групповых программ).

Спустя полтора года я решила уйти и снять свое помещение. Тогда же я открыла список для персональных тренировок — желающих было много! Работаю 5 дней в неделю, вторник и четверг полностью забиты: персональные и групповые тренировки провожу каждый час (с одним перерывом на обед).

В хороший сезон я зарабатываю от 70 тысяч рублей. А вот лето не лучшее время, потому что все уезжают в отпуска и предпочитают прогулки тренировкам. Часто в этот период я больше отдыхаю.

Моя аудитория — это мамы, самые трудолюбивые девушки и женщины от 20 до 50 лет! По моему мнению, это аудитория, которая больше всего рвется к желаемому результату. Они видят цель и идут к ней!

Совет от эксперта: если планируете ребенка, то занимайтесь спортом и до беременности! Так вам легче будет прийти в форму. Ваше тело само поможет вам восстановиться!

Ольга, Москва

@shestoperova_olga

У меня договор с фитнес-клубом, которому я каждый месяц плачу аренду и тренирую людей в зале. Всего я работаю 5–6 дней в неделю.

Мои клиенты — это женщины и мужчины. Чаще, конечно, девушки и женщины. Наша с ними работа нацелена на похудение, построение тела и физическую выносливость. Все зависит от желаний и задач подопечного. Также я занимаюсь подготовкой к соревнованиям по бодибилдингу и провожу уроки позирования.

Моя средняя зарплата — 150–200 тысяч рублей в месяц.

Валентина, Клин

@life_sport_mama

У меня свободный график, иногда есть дежурства в зале. Мне удобно совмещать это с личной жизнью и двумя детьми. Работаю я почти каждый день и только два месяца назад я поняла, что отдыхать тоже нужно.

До этого я работала от зари до зари — было тяжело. Быть тренером — не просто следить за своим подопечным. Это огромный труд. Я отдаю себя полностью, потому что хочу дать своим детям все самое лучшее!

Чаще всего я работаю с людьми, у которых больная спина: парикмахеры, мастера маникюра и все остальные, кто ведет сидячий образ жизни. Это распространенная проблема. Чаще, конечно, девушки и взрослые женщины. Вторыми я особенно горжусь, потому что они идут ко мне именно за здоровьем! С парнями не очень люблю работать. Они не такие дисциплинированные.

Ценник у меня среднестатистический. Не все могут себе позволить тренировки за 20 тысяч, а я хочу делать людей здоровыми. Я работаю на результат. Блок из 8 тренировок у меня стоит 6 тысяч рублей. В зимне-осенний период я зарабатываю от 70 тысяч рублей (это хорошая сумма для моего города). С мая уже начинается спад, и длится он по август. В эти месяцы мой заработок — 50–60 тысяч рублей.

*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ.

Фото: личные архивы