3 утренние привычки, которые помогут вам в борьбе за идеальный овал лица

Все мы знаем: красивая и здоровая кожа — результат регулярной бьюти-рутины и комплексного ухода. И вот какие этапы нужно включить в утренний режим, чтобы овал лица был подтянутым, а кожа — гладкой.

1. Массаж лица. Регулярный массаж лица увеличивает приток крови к лицу — это стимулирует синтез коллагена, выравнивает тон кожи, подтягивает овал лица и разглаживает морщины. Можно делать массаж лица в разных техниках — руками или с помощью гуаша. Но мы советуем обратить внимание на комплекс упражнений специально для подтяжки овала лица от основательницы сети салонов мануальной пластики Face Class Анастасии Кондаковой.
2. Витамин С. Как вы уже поняли, спонсор подтянутой кожи — высокий синтез коллагена. Стимулировать его можно разными способами, в том числе и использованием косметики с витамином С. Средства с этим ингредиентом восстанавливают поврежденную коллагеновую ДНК и регулируют синтез коллагена.

3. Кофе с коллагеном. После 20 лет эксперты советуют пить коллаген: его можно добавлять вместо сахара и молока в кофе. Совместите приятное с полезным! (Если вы сомневаетесь в действенности способа, читайте, как в TikTok добавляли в кофе протеин.)

Фото обложки: Shutterstock.