Максимальные разбитость и беспомощность — ученые определили социальные и эмоциональные последствия 2020 года
Вы устали, не хотите ни с кем общаться и редко ощущаете себя счастливыми? Нет, это не реклама лекарств — просто этому есть объяснение. Недавно ученые опубликовали исследование в журнале Social, Psychological and Personality Science, где сравнили социальное развитие молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет в течение восьми месяцев в 2019 году и в 2020 году.
В итоге они обнаружили, что в 2020 году люди были намного меньше удовлетворены своими отношениями, чувствовали отсутствие близости со стороны партнера и друзей, испытывали больше стресса и беспокойства.
Исследователи считают, что 2020 год был настолько травмирующим для молодых людей, что в результате их социальное развитие затормозилось. Они также обнаружили, что молодые люди в 2020 году описывали чувство большего стресса и беспокойства, чем в предыдущие годы.
Ученые говорят, что мы испытали слишком мощное ощущение упущенных возможностей, а еще отрицательных эмоций было больше, чем положительных. Именно поэтому мы до сих пор не можем оправиться от стресса и к тому же испытываем беспокойство от событий в 2022 году.
Эти выводы подтверждает отчет британских ученых из Фонда принца Чарльза — теперь уже короля Великобритании Карла III: опрошенные студенты говорят, что они никогда не оправятся от последствий COVID-19. А сами ученые считают, что впервые за 13 лет люди испытывают настолько сильное ощущение беспомощности.
Но это изменится — запаситесь терпением и заботьтесь о своем психическом здоровье (лучше в кабинете у психолога). Но мы знаем минимум еще один способ поднять себе настроение — и ученые с нами согласны.
Фото обложки: кард из к/ф «Солнцестояние», Ари Астер, 2019.