7 советов от дерматолога по уходу за кожей лица осенью. Будьте осторожны с питательными кремами

Холода в сочетании с осенним ветром сделают свое дело, и ваша кожа станет более сухой. А ведь она и так повреждена после лета из-за солнечных лучей и жары. Дерматолог Тревор Кейтс рассказала в интервью MindBodyGreen, как избавиться от всех проблем кожи разом.

По ее мнению, нужно придерживаться семи основных правил.

1. Откажитесь от старой привычки покупать питательные кремы. Да, вашей коже нужно больше увлажнения, но это не значит, что вам нужны тяжелые средства. Ищите увлажняющие кремы, в состав которых входит не только гиалуроновая кислота, но и керамиды, морские водоросли или мочевина.

2. Смените средство для умывания. «Возможно, летом вы пользовались подсушивающими средствами из-за жары, а сейчас время перейти на увлажняющие умывалки, которые не будут нарушать pH вашей кожи», — говорит дерматолог.

3. Откажитесь от тонеров со спиртом. По аналогии со средствами для умывания, многие люди летом пользуются именно очищающими тонерами — они убирают остатки загрязнений после умывания. И в большинстве случаев содержат спирт. Так что если вы хотите оставить тонер в бьюти-рутине, присмотрите увлажняющие и восстанавливающие средства — например, с витамином С.

4. Кстати, о витамине С. Доктор Кейтс советует добавить в повседневную рутину сыворотки, кремы, средства для умывания с антиоксидантами, чтобы восстановить кожу после лета. «Кроме витамина С ищите глутатион, бета-каротин, экстракт зеленых водорослей, куркуму или зеленый чай», — говорит дерматолог.

5. Пользуйтесь пилингами, но осторожно. Доктор Кейтс знает, что все бьютиголики ждут осени ради использования отшелушивающих средств и сывороток с ретинолом, но советует не увлекаться и действовать осторожнее, чтобы не раздражать кожу.

6. Не забывайте про SPF. «Хотя лето кончилось, это не повод отказываться от солнцезащитного крема. Он нужен коже в любое время года, потому что солнечные лучи всегда активны и без защиты могут повредить вашу кожу», — говорит она.

7. Попробуйте процедуры с паром. «Если вы хотите сходить к косметологу, советую попробовать успокаивающие процедуры с паром — это поможет вашей коже стать более увлажненной и предотвратить сухость», — говорит она.

С уходом разобрались — теперь советуем выбрать варианты бьюти-образов из 50 трендов мейка и причесок, которые будут в моде этой осенью.

Фото обложки: Unsplash.