3 причины, по которым ваши волосы выпадают больше, чем обычно

Понимаем, что клочки волос на расческе могут испугать — особенно сейчас, когда все обсуждают выпадение волос и залысины после коронавируса. Но не торопитесь паниковать: сначала сходите к трихологу и сдайте анализы. Если они в порядке, возможно, все дело в трех причинах, о которых трихологи говорят в интервью MindBodyGreen.

1. Сезонные изменения, или авитаминоз. Дерматолог Мариса Гаршик говорит, что большинство людей — и мужчин, и женщин — сталкиваются с повышенным выпадением волос при переходе от лета к осени или от зимы к весне. Так что вам остается просто выждать, пока этот период кончится.
2. Гормональные изменения и менопауза. Часто все анализы говорят, что вы в порядке, но проверьте еще и гормоны. Если вы столкнулись с дисбалансом, он может повлиять на ослабление волосяных фолликулов. Исследования показывают, что снижение уровня гормонов тоже способствует выпадению волос. «Так что во время менопаузы женщины могут сталкиваться с повышенным выпадением локонов», — говорит доктор биомедицины Алодия Исфахан Чемберс-Харрис.
3. Стресс. Мы недооцениваем переживания, а они могут способствовать появлению прыщей, морщин, тусклого цвета лица, а еще выпадению волос. Так что поменьше нервничайте — и берегите волосы.

Фото обложки: Shutterstock.