Тесты для биохакеров

Вот три самых интересных.

1. Генетический тест «Косметология»

Поможет понять индивидуальные особенности кожи и узнать, что с делать с этой информацией дальше. Сам тест проходит быстро: открываешь рот, туда засовывают палочку, трут за щекой — и все, ждем результатов. По отчету станет понятно, какие косметологические процедуры подойдут именно вам, а каких лучше избегать. Также будет ясно, какие конкретно банки для домашнего ухода вам нужны. Например, можно ли пользоваться средствами с ретинолом или лучше искать альтернативу. А еще расскажут, надо ли пить БАДы и витамины, какие конкретно и в какой дозировке. Такой осознанный подход точно даст свои плоды.

2. Тест «Трихология»

Зачем? Чтобы узнать все про свои волосы. Например, предрасположенность к облысению. Парни, это и вам пригодится. После получения отчета совместно с врачом или косметологом можно будет разработать индивидуальный план сохранения волос.

3. Тест по питанию

С помощью нутригенетики, изучающей взаимосвязи между генами человека и потребностями в питании, можно узнать, что необходимо именно вашему организму. Что есть, сколько пить (алкоголя), психологические зависимости и даже эффективность разгрузочных дней. В отчете также предложат примерное меню на неделю, разработанное индивидуально под вас.