Массаж сухой щеткой — норм или стрем? Спросили дерматолога

Огромные деревянные щетки для сухого массажа — легенды 2016–2018 года. В социальных сетях их рекламировали многие блогеры, у каждого уважающего себя бьютиголика она лежала в ванной, а сухой массаж был важным этапом уход за телом.

Стандарт процедуры — перед принятием душа промассировать кожу без применения увлажняющих средств и воды щеткой с жесткой щетиной.

Производители щеток обещали, что она способна:

• улучшить работу лимфатической системы;
• стимулировать кровоток;
• избавить от целлюлита;
• отшелушить омертвевшие клетки кожи.

Спустя время ажиотаж спал, но щетки в ванной остались. Стоит ли ими пользоваться и будет ли какой-то эффект? Дерматологи из интервью Allure говорят, что далеко не все из этого правда.

«Лимфатическая система зависит от пульсации близлежащих артерий и сокращения мышц для перемещения жидкости по лимфатическим сосудам. Вопрос, может ли сухая чистка повлиять на этот процесс, остается открытым. Научных доказательств нет», — говорит дерматолог Динн Мраз.

Кровообращение массаж действительно улучшает. «Стимуляция доставляет кислород и питательные вещества к клеткам кожи, что потенциально способствует более здоровому цвету лица», — говорит доктор Мраз.

Правда, это не значит, что кожа будет подтянутой и красивой. «Нет научных доказательств, что это как-то влияет на внешний вид кожи», — добавляет лицензированный косметолог Наталия Гарсия. Целлюлит сухая щетка убрать тоже не сможет. «Вы когда-нибудь боролись с целлюлитом? Эти процедуры причиняют боль. Это жесткий массаж и лазерная терапия, но никак не легкий массаж сухой щеткой в домашних условиях», — поясняет доктор медицинских наук и дерматолог Карин Гроссман.

В итоге единственное, на что способна щетка, — отшелушить кожу. «Это идеальный вариант для тех, кто не любит скрабы. В остальное щетку едва ли можно назвать эффективной», — завершают эксперты.

Фото: Shutterstock.