8 ошибок, из-за которых у вас не будет густых волос

Ничем не болеете, делаете салонные процедуры и используете средства, которые обещают рост, но волосы по-прежнему тонкие и лишены объема? Проверьте — возможно, вы совершаете одну из перечисленных ниже ошибок.

Фейл № 1: вы неправильно используете полотенце после мытья волос

Любите ходить с полотенцем на голове? Привычка плохая. Во-первых, скручивая волосы в жгут, вы растягиваете и тем самым повреждаете их. Во-вторых, создаете эффект «сауны»: когда мокрые волосы слишком долго находятся под полотенцем, намного активнее выделяется себум. Помыли голову и аккуратно промокнули волосы полотенцем — таким образом вы удалите лишнюю влагу и подготовите их к сушке гаджетом.

Фейл № 2: вы хватаетесь за фен сразу же после мытья головы

Очень важно предварительно промокнуть волосы полотенцем, чтобы они немного просохли естественным образом. Только после этого можно приступать к сушке феном. В противном случае потоки горячего воздуха воздействуют на пряди дольше, чем нужно, и раз за разом наносят вред — особенно кончикам. Все мы знаем, как обидно отращивать волосы, приходить к парикмахеру и слышать, что концы такие сеченые, что придется срезать почти половину длины.

Фейл № 3: вы пренебрегаете пилингами для кожи головы (или даже не слышали о них)

Для многих, увы, слово «пилинг» по-прежнему ассоциируется с чисткой лица или процедурой для тела: о том, что такие составы существуют и для волос, знают не все. А они крайне важны! При таком пилинге удаляются омертвевшие клетки эпидермиса. Для чего это нужно? Чтобы помочь питательным веществам последующих средств проникнуть к фолликулам. Подробнее о пилингах и как их выбрать, мы писали тут.

Фейл № 4: вы расчесываете мокрые волосы расческой для ежедневного применения

И снова повреждаете их. Мокрые — значит, очень уязвимые. Да, подготовить их к сушке можно и нужно: используйте для этого гребень или специальную расческу, которая предназначена для мокрых волос, — должна быть в арсенале у каждого человека. Самая известная — The Wet Detangler, Tangle Teezer.

Фейл № 5: вы используете щипцы для завивки или утюжок на мокрых волосах

Думаете, что это обеспечит вам стойкий эффект? Увы, на выходе лишь сожженные пряди. Очень часто во время таких манипуляций от волос начинает идти горячий пар: они действительно горят у вас на глазах. Прежде чем приступать к горячей укладке, важно тщательно просушить волосы.

Фейл № 6: вы ложитесь спать с укладкой и наутро моете голову, не убрав начес

Скажите честно: вы спите с макияжем или все же удаляете косметику перед сном? Надеемся, что последний пункт ваш. Так же и с волосами: очень важно перед сном расчесаться, а в идеале — помыть голову. Прежде всего счешите начес и только потом отправляйтесь мыть волосы: в противном случае они сильно спутаются и начнут выпадать.

Фейл № 7: вы не используете термозащиту

И считаете такое бьюти-приобретение пустой тратой денег. Но термозащита — ничуть не менее значимое бьюти-средство, чем шампунь, бальзам и маска для волос вместе взятые. И лучше потратиться сегодня на термозащитный спрей, чем потом отдать в несколько раз больше за восстанавливающие процедуры в салоне или за приемы у трихолога. И лучше выбирать термозащиту без масел в составе: этот компонент очень быстро нагревается, а вот остывает долго и некоторое время своим теплом продолжает разрушать чешуйки волос уже после сушки/укладки.

Фейл № 8: вашим волосам не хватает витаминов и полезных жиров

Замечали, что как только садишься на диету (особенно строгую), начинают ломаться ногти и выпадать волосы? Мы — то, что мы едим, и наш режим питания очень сильно отражается на внешней красоте (да-да, не только в отсутствии/присутствии лишних кг на боках и животе). Придерживаетесь ли вы диеты, сидите на правильном питании или едите все, что хотите, — в любом случае ваш организм должен получать полезные жиры омега-3. Они необходимы для здоровья волос. Проверьте, есть ли в вашем рационе авокадо, морские водоросли, жирная морская рыба, орехи, льняное масло, шпинат и другие продукты, которые содержат этот важный компонент. Витамины E, группы B и D₃ также очень важны для роста и укрепления волос. Если они у вас в дефиците, сдайте анализы и обратитесь к врачу: он назначит вам комплексы для устранения этой проблемы.

Фото: Elizaveta Porodina. Макияж: Loni Baur. Ассистент визажиста: Lisa Breitfeld. Прически: Attila Kenyeres. Ассистент парикмахера: Natalia Soboleva. Стиль: Lorena Maza. Сет-стилист: Jessi May. Технический директор: Josef Beyer. Продюсер: LIsa kovaleva. Модели: Anton, @Hore