Использование косметики позитивно влияет на психику, выяснили эксперты

Во время пандемии COVID-19 многие начали отказываться от любимых бьюти-привычек. Это связано с тем, что мы проводим много времени дома, где макияж, например, кажется неуместным. Плюс кто-то считает, что раз он реже появляется на людях, то можно заботиться о себе с меньшим рвением. А кому-то этого делать и вовсе не хочется. Исследователи из Института медицинских наук Непала решили выяснить, как отказ от привычной бьюти-рутины повлиял на психическое здоровье людей.

Эксперты провели масштабный опрос среди студенток. Девушек спросили о том, как именно их бьюти-привычки изменились с начала пандемии, а также попросили ответить, повлияло ли это на их психологическое состояние.

Только 34% участниц опроса рассказали, что продолжают ухаживать за кожей, волосами и ногтями точно так же, как и до начала пандемии. Большинство же признались, что их привычки изменились: они все меньше пользуются косметикой. Треть опрошенных рассказали, что практически перестали ухаживать за своими волосами. При этом большинство не смогли отказаться от ухода за ногтями — более половины девушек, сокративших бьюти-рутину, продолжают делать маникюр.

Все участницы опроса, которые перестали следовать некоторым своим бьюти-привычкам, подтвердили, что это повлияло на их психику. Половина рассказали, что больше не чувствуют удовлетворения от своего внешнего вида. 43% девушек признались, что стали более раздражительными. Еще 34% рассказали о повышенном уровне стресса.

Авторы отметили, что последствия нужно рассматривать вместе с другими факторами пандемии — например, вынужденной изоляцией. А также посоветовали не отказываться от привычной бьюти-рутины, судя по всему она может помочь сохранить уверенность в себе и снизить уровень тревоги.

Фото: Ron Lach / Pexels