Можно ли заниматься спортом без нижнего белья? Ответ неожиданный!

Отказ от нижнего белья на тренировках имеет как минимум два преимущества — трусы не просвечивают через лосины и не мешают во время тренировки. Но часто девушки боятся надевать костюм на голое тело: не сповоцирует ли это молочницу? Ну и просто — что в итоге с гигиеной.

Хотите верьте, хотите нет, но гинеколог доктор Хортон говорит в интервью Popsugar, что не надевать белье под спортивный костюм это не только не опасно, но и полезно.

«Во влагалище есть полезные бактерии, которые предотвращают чрезмерный рост вредных бактерий. Теплая и влажная среда увеличивает риск появление инфекции, а ношение нижнего белья добавляет еще один слой, который может задерживать влагу и вызывать раздражение, зуд и жжение», — говорит она. К тому же, трение трусов может провоцировать появление мини-ранок из-за которых растет риск развития бактериальной инфекции.

Но если вам некомфортно ходить без белья на тренировки, выбирайте трусы из нейлона или полиэстера: «У хлопковых трусов низкая влагоотводящая функция. Так что их точно не стоит надевать на тренировку», — напоследок советует доктор Хортон.

Ого! Идем искать подходящие варианты в нашей подоборке локальных брендов нижнего белья. Собрали неочевидные, но качественные и красивые комплекты на каждый день (и не только).

Фото: Shutterstock.