25 октября 2021
Можно ли мыться, когда болеешь?
Мы много слышали об этом (особенно в детстве), но наверняка не задумывались — почему все так? Решили выяснить вместе с экспертом.
25 октября 2021
2 мин

В не самых академических кругах [читай: из уст бабушек и мам] ходят легенды, что во время простуды на теле образуется защитная пленка. Если вы ее смоете, приняв душ, то все лечение насмарку. Правда или очередной миф?

Марина Друц
врач-физиотерапевт сети клиник Grand Clinic

Миф. Кожа человека — это мощный выделительный орган. При возникновении заболевания (простуды или ОРВИ) продукты жизнедеятельности возбудителей болезни, в частности вирусов, вызывают сильную интоксикацию организма. Этим объясняется резкое ухудшение самочувствия: ломота, головная боль, повышение температуры тела и не только. По ходу болезни токсины вместе с потом выделяются через кожу и там накапливаются.

И если эти отложения можно назвать пленкой, то она будет только вредить — раздражать кожу и мешать ей «дышать», тем самым ухудшая состояние.

Поэтому при простудных заболеваниях гигиенические процедуры, например душ комфортной температуры воды \+36 °С, влажные обтирания при температуре тела не выше \+39 °С и в не очень тяжелом самочувствии, даже показаны. Все для очищения, освобождения от токсинов и улучшения общего состояния. Помимо рекомендованной врачом лекарственной терапии, нужно чаще проветривать комнату, чтобы насытить организм кислородом, обильно принимать витаминизированное питье — морсы и отвары.

Комментарии
Вам будет интересно