Что цвет мочи говорит о вас. И вашем здоровье

Верный способ оставаться здоровыми и вовремя выявлять отклонения в организме — внимательно следить за сигналами нашего тела. Порой он подает их через цвет мочи, говорит уролог доктор Джамин Брамбхатт в интервью CNN.

«Цвет мочи варьируется от бледно-желтого до темно-янтарного. Цвет моче придает урохром — пигмент, образующийся в процессе распада красных кровяных телец», — объясняет доктор Брамбхатт.

Но иногда цвет экскрементов отличаются от оттенков нормы. Вот что говорит о вашем здоровье каждый из цветов:

1. Темно-коричневый или чайный цвет. Моча становится темно-коричневой, если вы пьете мало жидкости. Но если с увлажнением организма все в порядке, это может сигнализировать о проблемах с печенью или другими органами.
2. Красный или розовый цвет. Не торопитесь падать в обморок, когда увидите красные оттенки мочи. Вспомните: возможно, накануне вы ели свеклу, ягоды или другие продукты с розово-красными красителями? Если нет, то это может быть сигналом болезней мочевого пузыря или почек.
3. Синий или зеленый цвет. Увидеть синий или зеленый цвет в унитазе тоже удивительно. Причиной появления такого оттенка может быть прием лекарственных препаратов или наличие определенных красителей в продуктах питания.
4. Светлая мутная моча. «Это может быть симптомом инфекций или заболеваний почек», — говорит Джамин Брамбхатт.
5. Ярко-желтый цвет. Тут два самых популярных варианта: либо вы пьете мало воды, либо принимаете витамины группы В. Эффект ярко-желтого цвета хотя и безвреден, но является хорошим напоминанием о том, как диета и пищевые добавки могут влиять на функции нашего организма.

Идеальный цвет мочи здорового человека — светло-желтая и прозрачная. Если вы заметили странные симптомы, не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно и обратитесь к врачу.

Фото: Unsplash