Девушка-психолог тратит 70 тысяч рублей в неделю на wellness. Что именно она покупает?
Wellness-сфера переживает мощный подъем. В соцсетях блогеры посвящают себя спорту, пьют смузи и скупают домашние девайсы для здоровья.
В рубрике «Дневник хорошего самочувствия» популярного журнала Refinery29 каждый раз подробн раскрывается рутина одной из героини, которую выбирает редактор. На этот раз ею стала психотерапевтка (чье имя, по условиям рубрики, не разглашается). Девушка призналась, что еженедельно тратит на свою wellness-рутину около $700 (в пересчете на рубли на момент публикации материала — около 70 тыс. руб). Что же в ее «корзине», спросите вы? Итак, это:
- Занятия большим теннисом (один урок стоит $60 или около 5500 рублей). «Это сложно, но также — отличная тренировка для мышц всего тела».
- Занятия триатлоном (услуги тренера — $63 или около 5800 рублей).
- Одна из самых больших статей бюджета — 90-минутный спортивный массаж, чтобы расслабить мышцы после силовых тренировок. Цена: $260 или около 25 тысяч рублей.
- Вода с электролитами за $2 (ок. 200 рублей).
- Готовая еда в сервисах My Factor meals за $107 (ок. 9000 рублей) и Imperfect Foods box за $120 (ок. 11000 рублей).
- Овсяные батончики Bobo's на $25 (ок 2400 рублей), безалкогольное пиво за $7 (650 рублей).
- Еще около $200 (ок 20000 рублей) уходит на еду вне дома: ужины в любимых тако-барах, ресторанах с боулами и бургерных. Да, все мы люди!
Также героиня статьи сообщила, что не включила в список БАДы — однако она раз в месяц покупает витамин D, комплекс витаминов группы В, магний, железо, куркуму, пробиотик и рыбий жир. Каждая баночка стоит $10 (ок. 1000 рублей).
Девушка согласна, что тратит много денег на wellness-привычки, но, по ее словам, это позволяет ей быть спокойной за свое физическое и ментальное здоровье. Интенсивный спортивный и рабочий график помогает ей быть бодрой и энергичной.
Ну что ж, если психотерапевт столько готов потратить для своего здоровья, теперь у вас не должно быть сомнений, что траты на спорт и прочий велнесс — это не транжирство, а ключ к хорошему настроению.
Фото: Getty Images.