Щитовидка, стресс, беременность. 3 истории про жизнь с повышенным потоотделением
В состоянии покоя человек выделяет 500–700 мл пота в сутки. Во время активности и в жару этот объем может увеличиваться до 2–3 л. Но иногда причиной повышенного потоотделения становятся совсем другие факторы.
Три девушки рассказали нам, как живут с гипергидрозом, а врач прокомментировала их истории и дала совет по борьбе с потом.
Елена, 36 лет
Повышенная потливость с сильным запахом у меня, сколько я себя помню, — подмышки, ладони, ступни, спина, живот очень часто на «мокром месте». Чтобы я вспотела, достаточно минимального эмоционального напряжения.
Причем лишнего веса, который часто все усугубляет, у меня никогда не было. С резким запахом, хоть и ненадолго, помогают справиться частый душ и дезодорант. Основная проблема — мокрые разводы на одежде, которые превращаются в неопрятные пятна.
Особенно это удручает летом. Еще я заметила, что, например, полиэстер провоцирует еще больший запах, влажность и липкость, чуть только соприкасается с кожей, поэтому больше его не ношу.
Когда я искала причины, выяснилось, что на потоотделение может влиять щитовидка.
У меня АИТ (аутоиммунный тиреоидит, воспалительное заболевание щитовидной железы), и какое-то время я грешила на него. Но были периоды, когда анализы были в полном порядке, а потела я так же сильно. Возможно, это просто генетическое — эта же проблема у моего отца и брата.
Сейчас я спасаюсь специальными вкладышами для подмышек. Пока ничего больше не помогает. Еще стараюсь не усугублять запах — не ем часто острое, лук, чеснок, стараюсь редко пить алкоголь. Знаю, что многие для решения такой проблемы делают уколы ботокса в подмышки, но мне они не кажутся безопасной для здоровья идеей.
Суна Исакова
Повышенная потливость, или гипергидроз, часто действительно имеет наследственную природу. Это связано с мутациями в определенных генах. К сожалению, изменить или исправить это медицина пока не способна.
Частично справиться помогут местные процедуры: душ, использование антиперспирантов с алюминием или специальных салфеток с гликопиррония тозилатом. Это вещество подавляет деятельность потовых желез за счет того, что создает препятствие для их активации на уровне рецепторов.
Можно использовать и лекарственные средства для приема внутрь, но помнить, что их употребление очень ограниченно из-за влияния на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Если Елена не рассматривает ботулинотерапию в качестве лечения, есть еще один альтернативный метод — лечение на аппарате MiraDry. Во время процедуры используются микроволны: они генерируют тепло, за счет которого, по заявлению производителя, разрушаются потовые железы. Но сейчас это довольно дорогая процедура, и эффект от нее не всегда предсказуем.
Ботулинотерапия — безопасный и проверенный метод борьбы с повышенной потливостью (при соблюдении правил применения и отсутствии аллергии на препарат). Правда, нужно помнить, что эффект от него временный.
Полина, 28 лет
В подростковом возрасте у меня не было проблем с потливостью. Все резко изменилось, когда я поступила в институт. Я училась на бюджете и всегда очень нервничала из-за каждого экзамена, зачета и учебы в целом.
Бывало, что во время разговора с человеком я чувствовала резкий приступ паники, хотя в целом сложностей в общении у меня нет. Однажды я заметила, что стала впервые в жизни очень сильно потеть под мышками — это были буквально ручьи пота. Появился резкий запах.
Я связывала появление сильной потливости с нервным напряжением и начала пить успокоительное.
Оно помогло мне меньше нервничать, а вот обильный пот и сильный запах никуда не исчезли. Я пробовала разные мази от пота, антиперспиранты, но в моем случае они тоже не сработали.
По советам из интернета я проверила щитовидку — оказалось, что в ней есть доброкачественные образования, которые нужно наблюдать. На мой вопрос про повышенную потливость эндокринолог сказала, что в этом случае человек обливается потом с ног до головы постоянно, а мне просто нужно подобрать дезодорант.
Сейчас в моем арсенале борьбы регулярный душ, эксперименты с дезодорантами и влажные салфетки, но это не сильно облегчает мою жизнь, а летом приходится брать на работу сменную блузку.
Суна Исакова
Если консервативные методы борьбы с потоотделением оказались неэффективными, можно, например, обсудить с дерматологом ту же ботулинотерапию — введение в область подмышек ботулинотоксина. Он блокирует нервные волокна и предотвращает выделение пота. Эффект длится примерно полгода, затем процедуру можно повторить.
Еще один способ лечения гипергидроза — хирургический. Эффект достигается за счет рассечения нервного волокна, отвечающего за выделение пота из потовых желез, или за счет удаления подкожно-жировой клетчатки вместе с нервными окончаниями.
Как и любая операция, такой метод сопряжен с риском инфицирования послеоперационной раны, возникновения келоидных рубцов, с болезненностью и отеками, а на восстановление после вмешательства потребуется время. В целом снижение интенсивности потоотделения после оперативных вмешательств сопоставимо с ботулинотерапией, но продолжительность эффекта дольше.
Виктория, 33 года
Сильная потливость с неприятным кислым запахом у меня появилась после родов. Помню момент, когда я заметила это и очень испугалась. Раньше я даже не представляла, что от меня может настолько сильно пахнуть.
Такого не было даже после тренажерного зала. Изменился запах и под мышками, и в интимных местах. Я очень долго не могла к нему привыкнуть. Душ принимала по несколько раз в день со сменой белья, испробовала все дезодоранты.
У меня было ощущение, что запах настолько въедается, что остается на одежде даже после стирки. Кажется, что я чувствовала его везде и всегда. Когда дочке исполнилось восемь-десять месяцев, я стала потеть чуть меньше, но запах не ушел. Как-то я поймала себя на мысли, что мое тело стало пахнуть как мамино.
У рожавших подруг такой проблемы не было, а в интернете говорили, что это гормональная перестройка и все вернется в прежнее состояние спустя какое-то время. Но сейчас дочке четыре года, а моя борьба с потом все еще продолжается.
Суна Исакова
Во время беременности и после родов у многих женщин возрастает интенсивность потоотделения и меняется запах пота. Гормональная перестройка приводит к изменению микрофлоры кожи, а именно она и есть причина запаха.
Кроме того, запах помогает новорожденному узнавать маму и находить ее грудь. В некоторых случаях изменения в потоотделении могут сохраниться и после грудного вскармливания. К сожалению, изменить запах пота невозможно.
Предотвратить возникновение запаха можно, только заблокировав выделение пота из желез с помощью антиперспирантов, салфеток, содержащих гликопиррония тозилат, применения ботулинотоксина, аппаратного разрушения потовых желез. Чтобы подобрать подходящий вам метод, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Больше образов, новостей и историй в наших каналах в Telegram и «Дзен». Подписывайтесь!