Как понять, что у вашей щитовидки все окей: инструкция от эксперта

На проблемы щитовидки принято списывать набор веса, перепады настроения, даже бесплодие. Мы узнали у эксперта, за что на самом деле отвечает этот орган и как понять, все ли у него хорошо.

Содержание:

• Проблемы с щитовидкой: причины
• Полезен ли йод?
• Россияне в группе риска по болезням щитовидной железы?
• Признаки проблем с щитовидной железой

Щитовидная железа имеет форму бабочки, что уже делает ее чуть более особенным органом. Находится она в горле перед трахеей и вырабатывает гормоны, которые стимулируют энергетические процессы, влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и центральную нервную системы, регулируют обмен веществ, рост, развитие и функционирование всех тканей и органов.

И у каждого десятого жителя нашей планеты щитовидная железа работает с нарушениями. Разбираемся, почему так происходит.

Михаил Лебедев

ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Почему появляются нарушения в работе щитовидки?

Существует целый ряд причин. Главные из них такие:

• количество потребляемого йода;
• генетические факторы;
• ионизирующее излучение;
• употребление в пищу веществ, вызывающих рост железы и препятствующих выработке тиреоидных гормонов;
• качество питьевой воды, воздуха и общей экологической обстановки среды обитания человека.

По данным ВОЗ, различные заболевания щитовидки занимают второе место среди эндокринных нарушений после сахарного диабета.

Йод действительно так важен?

Да, это один из эффективных и доступных методов профилактики заболеваний щитовидной железы. Восполнить недостаток йода можно с помощью йодированной соли. Беременным и кормящим женщинам врач может назначить индивидуальную йодную профилактику специальными витаминными комплексами.

Жители России в группе риска по болезням щитовидной железы

Это важно понимать. Почему это происходит? Потому, что большая часть территории России — зона йодного дефицита: в почве его содержится мало и растения, соответственно, тоже содержат его в недостаточном количестве. Как следствие, страдают продукты животноводства: мясо и молоко тоже бедны йодом. Дефицит особенно опасен для детей как в период внутриутробного развития, так и в дальнейшем. Йод нужен для нормального формирования центральной нервной системы и умственного развития ребенка.

Ухудшение экологической обстановки в России, особенно в больших городах и в йоддефицитных регионах, значительно повышает риск развития заболеваний этого органа. Например, загрязненность воздуха увеличивает вероятность образования рака щитовидной железы у женщин. Исследования подтверждают, что практически все загрязнители воздуха обладают прямым или опосредованным негативным действием на орган и могут стать причиной недостаточного поступления йода в организм. Мощным провоцирующим фактором в развитии заболеваний щитовидки является поступление в организм свинца, кадмия и других техногенных экопатогенов. Загрязнение питьевой воды продуктами промышленной и бытовой деятельности тоже является важным фактором негативного воздействия на функцию железы и гормональную систему человека.

Как понять, что с вашей щитовидкой что-то не так?

К нарушениям функции щитовидной железы и тем более заболеваниям нужно относиться очень серьезно. Если игнорировать их и отказываться от лечения, можно довести себя до тяжелых состояний, опасных для жизни, — гипотиреоидной комы, тиреотоксического криза. Расстройства щитовидной железы имеют массу системных проявлений и могут быть связаны как с недостатком тиреоидных гормонов (гипотиреозом), так и с их чрезмерной активностью (гипертериозом).

Если у вас есть вот эти симптомы — обратитесь к эндокринологу!

• постоянное чувство усталости, озноб, ощущение холода;
• плохое настроение, подавленность, отсутствие энергии;
• нервозность, перепады в настроении;
• изменение аппетита и вкусовых предпочтений;
• нечеткое мышление, нарушение концентрации, забывчивость;
• сухость кожи;
• нарушение работы кишечника (поносы, запоры);
• нарушения менструального цикла;
• боли, покалывание в конечностях и мышцах;
• повышение артериального давления;
• нарушение режима сна;
• истончение, выпадение волос;
• ускоренный рост ногтей, изменение их формы, приподнятие ложа ногтя.

При малейших подозрениях необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и возможного дальнейшего лечения. Первым делом вам назначат лабораторные исследования — определение концентрации тиреотропного гормона, свободного трийодтиронина (T3) и свободного тироксина (T4).