1. Здоровье
  2. Питание
12 января 2023

«А он очень гадкий?» История о том, как я целый месяц принимала мох — новый суперфуд Калифорнии

Мох, конечно, родом не из Калифорнии. Но именно там, в краю победившего ЗОЖ, его стали так активно славить, что сегодня его спрашивают в аптеках даже в Дубае и Москве. Итак, что же будет, если принимать регулярно этот БАД? Наш корреспондент поставил эксперимент на себе.
12 января 2023
4 мин

Мох — новый чайный гриб и даже новая хлорелла. То есть суперфуд, который модно принимать от всех болезней. В Европе исландский мох пьют от бронхита. В Калифорнии едят синее желе из мха — якобы он выводит токсины, стимулирует выработку коллагена и содержит уникальное комбо полезных веществ. Сообщалось, что даже Ким Кардашьян пьет мох и поэтому отлично выглядит, несмотря на болезненный развод и все такое прочее. В общем, мы тоже решили попробовать.

Справится ли мох с падением иммунитета после стресса, который мы все дружно перенесли? Но есть и голоса против применения мха, им тоже важно дать прозвучать в прелюдии к этому тексту. Говорят, что мох впитывает в себя все токсины и тяжелые металлы, которые от него в километре пролетают, плюс нет никакой вменяемой стандартизации и сертификации для этого БАДа… А еще он на вкус просто гадкий, особенно тот, что в виде желе. Мы попросили нашего постоянного ЗОЖ-корреспондента в Дубае Настю Лыкову в течение месяца принимать мох и вести дневник. Его усеченную версию мы и предлагаем вашему вниманию.

Как я целый месяц принимала мох

«Ирландский мох?» — переспрашивает меня томная продавщица в экомагазине Дубая, где я сейчас живу. Массивные деревянные полки (у нас это, между прочим, роскошь) от пола до потолка уставлены витаминами и добавками. Здесь всего в избытке — вот только ирландского мха не хватает.

Органический морской мох Sea Moss
Органический морской мох Sea Moss, NutriVein

«В Дубай мох, к сожалению, пока не привозят», — в голосе продавщицы звучит настоящее уважение. Попросить что-нибудь, чего не продают в этом покупательском эпицентре, — это еще нужно расстараться. «Простите, а вам мох хорошо помогает?» — на прощание интересуется девушка явно для себя. Вы знаете, да. Очень хорошо.

Исландский мох
Исландский мох, «Здоровье»
165 ₽

Честно говоря, у меня случился прямо роман с ирландским морским мхом, я даже не ожидала. Вообще-то, мох входит в состав разных лекарств от кашля — не гомеопатических, а вполне себе обычных, из тех, что назначают терапевты на приеме в поликлинике, потому что мох — природный антисептик. Производители с iHerb обещают укрепление иммунитета, очищение кожи и укрепление суставов, поскольку мох содержит витамины В2, В3, В5, В6 и К.

Три мха концентрат пищевой
Три мха концентрат пищевой, ValulaV
690 ₽

Девочки из одной эзотерической группы, с которыми я — стыдно, но признаюсь — советуюсь по поводу очищения съемного жилья (при помощи соли) и обрезания мужу энергетических связей прошлого (при помощи свечей из ИКЕА), считают, что морской мох может «поделиться мощной энергией холодного океана».

Экстракт цетрария исландский мох капсулы
Экстракт цетрария исландский мох капсулы, «Мухоморыч»
1 430 ₽

Все это звучит вполне оптимистично, но не то чтобы конкретно.
Мне же за месяц приема ирландский мох принес много довольно реальной пользы.

Дневник мохопотребления


День 1

По заданию редакции я, не найдя мох в магазинах Дубая, заказала его на iHerb и месяц ждала доставки. В итоге мох прибыл, и я начала свой эксперимент. Приятный сюрприз: мох оказался не в горьком порошке, как бывает, и даже не в виде желе, как в Калифорнии, а в капсулах — принимать его оказалось не противно, а легко.

День 3

Выяснилось, что мох (уж простите меня за детали) отлично действует на мой кишечник, а это дорогого стоит. «Да у вас ленивый кишечник, как у старухи за 90», — когда-то сказала мне на приеме суровая врач-гастроэнтеролог и была совершенно права.
В общем, если совсем прямо: мох здорово помогает от хронических запоров, хотя на этот эффект я совершенно не рассчитывала.

День 15

Дети принесли из школы какую-то инфекцию. Как это часто бывает с детскими болезнями, мальчики мои просто шмыгают носами и ленятся делать домашку, а вот муж уже лежит в постели с температурой. По всему выходит, что дальше моя очередь на три дня выпасть из жизни. Но нет, я совершенно здорова, бодро вытираю носы, завариваю «Терафлю» для мужа и начинаю всерьез верить в иммуномодулирующую силу морского мха.

День 20

Редакция просила меня фиксировать любые изменения на фоне приема мха. И вот на 20-й день я заметила, что на тренировке меня настигло желание поменять мои хилые розовые гири по 4 кг на черные по 8 кг, которые давно стоят в углу без дела. Я занимаюсь с гирями с крепкой девушкой по имени Caroline Gibran из YouTube, и — так как человек я максимально неспортивный — Кэролин я полюбила за то, что упражнения она показывает медленно и спокойно, не излучая ровным счетом никакого задора.
И тут вдруг мои мышцы прямо говорят мне: «Ты можешь больше, просто сделай это, возьми гантель побольше». Неужели я наполнились «мощной энергией холодного океана»? Я беру гири по восемь… Но через пару упражнений возвращаюсь к своим хилым розовым по четыре. Нет, морской мох, конечно, отличное средство, но все-таки не волшебное колдовское снадобье. Превратить меня в волевую задорную спортсменку ему не под силу.

День 35

«Мама, а почему ты больше на нас не сердишься?» — спрашивает меня мой младший, нежный мальчик 12 лет. «Ты уже месяц не то что не кричишь, ты даже не щуришь глаза и не трешь лоб», — делится наблюдениями ребенок. И правда, я когда-то по наводке гуманистического педагога Димы Зицера вдруг обнаружила, что мой родительский гнев формируется в районе лба — и если зажмуриться и потереть лоб, то есть шанс взять себя в руки и не начать безобразно ругаться на детей.

И вот теперь открытие: уже месяц мне даже не нужно тереть лоб. И не потому, что у нас что-то поменялось: носки по-прежнему валяются на полу, у компьютеров стоят тарелки от бутеров и постель в этом доме заправляю только я, — но меня это правда совершенно не раздражает. Я даже не заметила, как меня отпустило.

Версия есть только одна: похоже, все эти витамины из мха таки накопились в моем организме и сделали мою нервную систему крепче — хотя как это возможно в этом году, совершенно не ясно.

Зато ясно, что нужно заказывать вторую банку мха для себя — и еще парочку в подарок подругам.

Фото обложки: Unsplash.

Комментарии
Вам будет интересно