29 мая 2021
Уход за внутренней поверхностью бедра летом: что да как
Натирания на внутренней поверхности бедер летом появляются, только дай повод: пот, пыль, шорты из грубой ткани и дальше по списку. Но надевать в жару осенние брюки не очень хочется. Ниже — разбор проблемы и советы эксперта. Логичный финал от Flacon Magazine — классные банки.

Содержание:

Откуда берутся

Марина Черкасова,
ведущий талассо-терапевт салонов красоты «Мильфей»

Натирания появляются собственно из-за трения и пота. И раздражение это может ощущаться очень болезненно. Если во время физической активности пот высыхает, оставшаяся соль накапливается на поверхности кожи и вызывает трение. Здесь рекомендация одна — пить побольше воды. Чтобы сократить содержание соли в самом поту. Другие причины натираний — жаркая погода, чувствительная кожа, песок с пляжа, пыль от бега или активной ходьбы на природе.

В группе риска — люди с активным образом жизни или с избыточным весом. Из последствий — покраснения, зуд, жжение, образование пузырей и болезненная сыпь. А при отсутствии лечения раздражение между бедер может привести к грибковой и дрожжевой инфекциям.

Тем не менее летом натирания могут появиться у каждого. Из-за возникновения чувства липкости даже низкая повседневная активность приводит к скоплению грязи, соли и пота в области ляжек.

Как и чем лечить

Первое правило — почаще принимайте душ. Если такой возможности нет, влажные салфетки в помощь. Упругость кожи повышайте массажем струями воды и контрастным душем, а после окончания процедур регулярно наносите на внутреннюю сторону бедра масло с витамином Е, лосьон или крем для тела.

Важная заметка: мазаться кремом можно, только если в течение дня вам больше не предстоит выходить на улицу.

Если нанести масло перед выходом, то к коже могут прилипнуть песчинки и уличная пыль. Некоторые, кстати, для защиты используют детскую присыпку, кукурузный крахмал, специальные порошки для поглощения влаги и даже вазелин.

Салонные процедуры, безусловно, тоже помогут: эндосфера-терапия, массаж на аппарате Icoone и обертывания. В идеале проходить комплексный курс процедур. Минимальный — от 6 до 12 раз (2–3 раза в неделю). Массаж можно выполнять только после снятия воспаления и зуда.

Что насчет спецодежды

Существуют компрессионное нижнее белье и шорты. Можно найти набедренные ленты и специальные полоски от натираний.

Что категорически нельзя делать

Скрабировать. Кожа в этой области очень тонкая и склонна к раздражениям. При любом дополнительном механическом воздействии вы повредите ее еще сильнее — можно обзавестись открытыми ранами.

На какой стадии бежать к врачу

Когда натирания сопровождают даже в нежаркую погоду. Усиленное потоотделение может сигнализировать о гормональных проблемах. Лучше перестраховаться — сдать все анализы и найти первопричину.

Делимся хорошими банками для упругости кожи. Возможно, вам все-таки не придется выкидывать любимые шорты.

купить
3200 руб.
Бальзам для упругости Vinosculpt Lift & Firm, Caudalie
Редкий продукт, который реально подтягивает кожу и моделирует контуры. Бонус — приятный аромат винограда.
купить
Life Plankton — суперфуд родом из термальных источников Французских Пиренеев. В союзе с маслом абрикосовых косточек и рисовых отрубей творит чистоту — кожа гладкая и, языком пресс-релизов, с благородным сиянием.
Восстанавливающее мультикорректирующее молочко Life Plankton, Biotherm
купить
4700 руб.
Освежающий крем-гель SPA Energizing Body Sorbet, Babor
Когда \+30 и на вас шорты, ляжкам хочется одного — холодка. И этот крем им точно это обеспечит. А еще мягкость, шелковистость и абсолютную неощутимость на коже.
купить
2910 руб.
Липолитический корректирующий гель Expert Correction For Stubborn Cellulite, Thalgo
Гель с накопительным эффектом. Липолитик ускоряет процесс сжигания жировых отложений и уменьшает проявления целлюлита. Наносить на руки, колени и бедра. Эффект заметен уже после первого применения.
купить
790 руб.
Пудра «Шелковое белье», Lush
Официально заявляю: кожа нежнее нового шелкового комплекта постельного белья. Несмотря на то, что порошковый продукт в принципе необычный, он за секунды исчезает на коже, оставляя после себя только мягкость и какао-жасминовый шлейф.
купить
303 руб.
Молочко «Ультраупругость», Garnier
Впитывается без труда, приятно холодит, способствует выведению лишней жидкости (для женского организма актуально всегда). Очень достойный вариант на лето. И ценник не кусается.

Фото: Сергей Рогов
Ассистент фотографа: Роман Бутырсков
Стиль: Вера Пекарская

Комментарии
Вам будет интересно