Вы рано встаете или любите поспать? От этого зависит ваша зарплата

Никогда не думали, что наш сон влияет на размер зарплаты, но команда ученых из Университета Оулу в Финляндии утверждает, что связь между доходом и внутренними часами организма существует.

Речь о тех самых «жаворонках» и «совах». Это хронотипы, с помощью которых мы определяем, в какое время нам комфортно засыпать и просыпаться, а показатели влияют на наше самочувствие и работоспособность. Жаворонки, как вы догадываетесь, ложатся чаще всего до полуночи и рано просыпаются, а совы, наоборот, активничают по ночам.

И вот кто из них зарабатывает больше. Финские ученые проанализировали данные из опроса 1966 года, где хранятся сведения об образовании, состоянии здоровья, образе жизни и опыте работы 12 тысяч человек. Выяснилось, что совы обладают большим количеством вредных привычек: курение, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и так далее. И, оказалось, что у сов есть еще один недостаток. Они зарабатывают меньше, чем жаворонки. Правда, всего на 4%.

Ученые уточняют, что это исследование — неточное. Не все совы обязательно зарабатывают меньше, но все-таки связь между более низкими зарплатами и хронотипом существует.

Так что начинаем «манифестировать» повышение зарплаты с помощью сна. Как правильно засыпать, чтобы потом не было мучительно трудно просыпаться, рассказали тут. Лично мы начинаем новую жизнь с понедельника, а вы?

Фото: Shutterstock.