Моя полочка в ванной: певица и блогер Ира Смелая — о теле после родов, борьбе с выпадающими волосами и капризной коже

Она знает толк в классном очищении, которое требуется коже после тонны съемочного грима. А еще она знает, как выглядеть круто не только в жизни, но и на камере. Сегодня, в день рождения певицы и видеоблогера Иры Смелой, говорим о ее бьюти-находках и любимых банках для лица и тела. Дальше только прямая речь.

Уход под лозунгом «Сдохни или умри»

У меня есть и ванная, и душевая. В ванной я не купаюсь, там обычно делает заплывы мой сын Добрыня (иногда мне кажется, что он Ихтиандр). На ванной постоянно лежит куча игрушек, поэтому назвать ее эстетичной я не могу. Когда у тебя маленький ребенок, сложно сделать квартиру как из пинтереста — в ней всегда все разбросано.

Но я все равно люблю проводить время в ванной и делать там свой уход — за годы у меня собралась любимая база, которая поддерживает мою капризную кожу в классном состоянии.

Утром я умываюсь гелем от Is Clinical, после, если нужно отшелушить ороговевшие частицы, иногда наношу пилинг-скатку от Genosys. Далее использую тонер Usolab, он отлично убирает покраснения — в нем успокаивающий комплекс трав (в составе есть центелла азиатская и камелия). Завершаю все увлажняющей эмульсией тоже от Is Clinical.

Мой вечерний уход проходит под лозунгом «Сдохни или умри», потому что его в любом случае нужно сделать, даже если сильно не хочется. Умывашка все та же — от Is Clinical, дальше протираю лицо тоником и наношу ретинол, мне его посоветовал дерматолог. Я постепенно ввожу его в свою рутину, наблюдаю за реакцией кожи и стараюсь чередовать с обычным очищением и увлажнением кожи без активов.

Поверх ретинола кладу экстраувлажняющую сыворотку от Mediheal NMF. Иногда использую энзимную пудру Comfort Zone. Это суперсредство, использую его после съемок, когда нужно глубоко очистить кожу от мейкапа.

Раньше я была бьютиголиком, но сейчас свела средства к минимуму. У меня привередливая кожа, которой требуется профессиональный уход, чтобы на ней не появилось ничего лишнего. Долгое время я пыталась вылечиться от закрытых комедонов (мне даже назначали роаккутан), но теперь я убеждена, что лучше найти действенные бьюти-средства.

Меня спас трихолог

У меня всегда все было нормально с волосами, даже во время ковида они были густыми. Но этим летом я столкнулась с выпадением, скорее всего, это был побочный эффект от терапии роаккутаном. Я трогала волосы, и они просто оставались в моей руке. Поэтому я пошла к трихологу, прошла обследование, а после начала лечение.

Сейчас я пользуюсь шампунем и сывороткой для волос, которые выпустила мой трихолог, бренд называется ViGi Line. От них реально растут волосы. Сыворотка мне особенно нравится тем, что она на водянистой основе. Ее смело можно наносить на чистую голову, и пробор не будет выглядеть грязным. Раз в месяц я приезжаю на трихологический уход.

Я мою голову шампунем два раза — сначала смываю стайлинговые средства, а затем промываю кожу головы. Бальзам мне подходит любой, но сейчас на моей полочке лежит Davines. Дальше я наношу термозащиту и поверх для объема добавляю пенку от Alterna.

Затем приступаю к укладке. Сушу волосы феном Dyson, но без стайлера — он не подходит моим волосам, подарила его подруге. Поэтому беру в руки утюжок и провожу им от корней, подкручивая кончики. В конце фиксирую укладку лаком от R+Co.

До родов все было по-другому

Раньше я не ходила к косметологу, это искусство я познала после родов. Тогда я пошла к дерматологу-косметологу в Питере, перепробовала у нее почти все процедуры, но, так как у меня капризная кожа, мою проблему они не решили.

Когда переехала в Москву, нашла другого дерматолога, именно он прописал мне роаккутан. Конечно, когда ты его пьешь, кожа выглядит идеальной, но после отказа от средства возможен откат. Пройдя весь этот долгий и сложный путь, я поняла, что мои главные помощники в борьбе с неровностями кожи — правильно подобранный уход и исключение стресса. Сейчас меня все устраивает, но я все равно люблю ходить к косметологу на уход, делаю маски, расслабляюсь.

Уход за телом у меня тоже поменялся с появлением ребенка — раньше не было надобности сильно увлажнять кожу. Сейчас пользуюсь кремами La Roche-Posay Lipikar и Bioderma Atoderm, они отлично питают кожу и убирают шелушения.

А для того чтобы был не только эффект увлажнения, но и приятный аромат, я использую лосьоны от Byredo — Bal d'Afrique, Mojave Ghost и другие. Кстати, парфюмы у меня тоже от Byredo, в моей коллекции ароматы Bal d'Afrique, Mojave Ghost и Blanche.

Соблюдаю КБЖУ и хожу на спорт

Помимо ухода для красоты тела я занимаюсь спортом. Три раза в неделю делаю силовые в зале, а между ними — кардио. Занимаюсь с личным наставником, он очень грамотный — ставит мне правильную технику, направляет меня. Я и до родов занималась спортом, но не так фанатично.

Когда я не хожу в зал, больше концентрируюсь на питании — 80% успеха зависит именно от него. Я ем простую еду, например гречку, курицу, разные салаты… Но при этом соблюдаю калораж и БЖУ. Я могу не доесть углеводы, но белки и жиры — это маст. Жиры влияют на женское здоровье, а белки укрепляют мышцы. Я могу и сладкое съесть, но его я тоже подстраиваю под калораж.

Татуировки — для красоты

На моем теле есть татуировки. Первую я набила в 23 года, это был осознанный поступок. Но помню, когда мне было 16, я хотела набить на груди большую сову… Благо я этого не сделала.

По-моему, не прошло даже недели с момента первой татуировки, как я пошла и набила еще шесть, по три на каждой руке. Я не придаю им глубокого значения — считаю, что татуировки делают для красоты. Но у меня есть две другие тату, которые я действительно сделала со смыслом, — я набила на руках маму и папу. Отец увидел эту татуировку, только когда я выходила замуж, до этого момента он не знал о ее существовании.

Я встречала его с поезда, он увидел свой набитый портрет на моей руке. Посмеялся и особо никак не отреагировал. Потом мне мой брат рассказал, как он подошел к нему и спросил: «Слушай, у нее же ненастоящая татуировка, да?» Было забавно. А маму я набила как дань памяти.

Помада-пенис от Исамайи и любимые тени

В повседневной жизни я обычно не крашусь, могу лишь нанести пудру. А если мне надо на какую-то встречу, использую кушон с SPF от Genosys, мне нравится, как он выравнивает тон. Из тональных средств у меня еще есть флюид от La Mer, он достаточно легкий, но делает кожу красивой.

Также я распределяю кремовые румяна от MAC, наношу тушь от Gucci. Ее я покупаю уже 3 года, она делает что-то невероятное с ресницами. Прозрачный гель для бровей тоже от MAC.

Мои любимые тени — палетка Dior Backstage. Мне кажется, она должна быть у каждой девушки, текстуры и оттенки просто нереальные. Подводку я выбираю темно-коричневую Tom Ford, черными цветами пользуюсь редко — они выглядят не так естественно.

На самом деле у меня есть куча всего, что долго ждет своего часа. Например, у меня в арсенале почти все конкриты Krygina Cosmetics, карандаши и блеск для губ Shik, всякие блестки…

Еще я недавно купила себе помаду-пенис от Исамайи Френч, она очень смешная. Из зарубежных бьюти-брендов мне хочется попробовать Rhode Хейли Бибер, буду заказывать его уже после Нового года. Но я ведусь на упаковку — если красиво, то куплю.

Кстати, из российских брендов мне нравится Sergey Naumov, раньше пользовалась его тушью, есть карандаши для губ от Romanovamakeup — они качественные и симпатично выглядят на губах.

Бьютихаки для свежести

Чтобы выглядеть классно, не нужно много декоративки. Легче соблюдать такие правила:

• Ложитесь спать до 23:00. Здоровый сон многое решает. Чтобы спать хорошо, я пью цитрат магния.
• Пейте воду. Она реально улучшает внешний вид и состояние организма.
• Старайтесь принимать и любить себя. Мне сложно не стрессовать, но я работаю над этим — когда много нервов, начинаю болеть. Еще я прошла терапию у психолога, это мне помогло наладить личные границы и проработать вещи, которые меня беспокоили.

Фото: личные архивы