Есть опасение, что этот совет — заговор маркетологов, чтобы мы покупали зубные щетки чаще.

Стоматологи рекомендуют менять щетку не реже чем каждые три-пять месяцев. Дело не только в скопившихся на ней бактериях — сами нейлоновые щетинки начинают ломаться и уже не так эффективно очищают зубы.

Храните щетку в вертикальном положении с доступом воздуха, чтобы она могла быстро высохнуть. Если будете держать ее горизонтально или в чехле, избыток жидкости может способствовать росту бактерий. Место хранения должно находиться достаточно далеко от туалета, и всегда закрывайте крышку унитаза перед тем, как смыть, — частички воды из унитаза поднимаются в воздух и оседают на щетке.

Также не забывайте менять щетку каждый раз после того, как переболеете гриппом, сильной простудой или другим инфекционным заболеванием, чтобы не заболеть снова.