Ресвератрол: винный антиоксидант

Ресвератрол — антиоксидант, содержащийся в виноградной кожуре и косточках, — может оказывать благоприятное воздействие на общее самочувствие, защищать от болезней сердца и диабета, предотвращать преждевременное старение. Но просто попивая красное вино, достичь такого эффекта, увы, не получится: придется употреблять около 1000 бутылок в день, что не только смертельно, но и просто невыполнимо.

Разложим по пунктам.

Что такое антиоксиданты?

Синтезированные и природные вещества, которые предотвращают или задерживают повреждения клеток. Также антиоксидант — молекула, препятствующая протеканию опасных цепных реакций. Их запускают свободные радикалы — неустойчивые молекулы, проникающие в организм извне. Но эти «гости» выполняют и важные функции. Например, иммунные клетки используют свободные радикалы для борьбы с инфекциями. Поэтому тело поддерживает баланс между свободными радикалами и антиоксидантами, а нарушение равновесия может привести к окислительному стрессу.

Почему ресвератрол полезен для кожи?

Ресвератрол — природный антиоксидант, борющийся со старением на клеточном уровне. Он активирует белок SIRT1 (сиртуин), способствуя быстрой регенерации кожи, защищает клетки ДНК от повреждения, вызванного свободными радикалами, и нейтрализует их, тем самым уменьшая и замедляя признаки старения.

Ресвератрол защищает от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и стрессом. Он также стимулирует пролиферацию (размножение. — Прим. ред.) здоровых клеток и улучшает функцию фибробластов, ответственных за создание коллагена.

Какие проблемы лучше всего решать ресвератролом?

Ресвератрол полезен для восстановления всех типов кожи. Он борется с покраснениями, неровностями и тусклостью, обладает противоопухолевой, противомикробной и противовоспалительной активностью. Добавив средства с ресвератролом в свой повседневный уход за кожей, вы получите только плюсы — здоровый цвет лица и сияние.