Что делать, если сильно потеет лицо?
Испарина на лбу, капельки пота на крыльях носа… Повышенное потоотделение в жаркую погоду — явление объяснимое: так наше тело защищается от перегрева. Но иногда ситуация приобретает уж слишком тяжелую форму, когда лицо начинает течь по любому поводу.
Поговорили с врачом-косметологом GMTClinic Ириной Кравцовой и выяснили, из-за чего это происходит и как можно решить проблему.
Ирина Кравцова
Потовые железы расположены по всей поверхности кожи. Их основная задача — охлаждение тела. Именно поэтому в норме выделение пота усиливается при любом тепловом воздействии, например при посещении бани или пребывании на открытом солнце. В определенных зонах, где расположено большее количество потовых желез, пот выделяется более интенсивно. Это области подмышечных впадин, ладоней, ступней, а также лицо: лоб, зона над верхней губой, нос, подбородок.
У некоторых людей пота может выделяться в несколько раз больше нормы, а это уже причиняет дискомфорт и в плане личной гигиены, и в плане социального общения. Да и для здоровья это в целом не очень полезно. Ведь с потом теряется жидкость, а вместе с ней и ценные для нашего организма минералы и соли.
Почему лицо сильно потеет?
Пуском для любого локального гипергидроза может быть значительный перегрев тела. За его охлаждение отвечают так называемые эккриновые потовые железы, которые в большем количестве сосредоточены на лице, ладонях и стопах.
Причем потливость лица может усиливаться в том числе и из-за теплового излучения компьютеров, телефонов и других гаджетов.
Кожей оно не ощущается, однако свое губительное воздействие на нее оказывает. Кстати, именно с этим связаны значительно помолодевшие заболевания, такие как купероз и розацеа. Современные мужчины и женщины сталкиваются с ними начиная с 25-летнего возраста.
Еще одна распространенная причина потливости лица — стресс. Гипергидроз в данном случае будет связан с апокриновыми потовыми железами. Они локализуются в гормонозависмых зонах: подмышечных впадинах, области сосков и низа живота, на лбу, крыльях носа и веках. Данные железы разрушаются в процессе потоотделения, не имеют собственных протоков и открываются в устье волосяного фолликула рядом с сальной железой. Их активность повышается во время эмоционально напряженных ситуаций. Не случайно, если человек понервничал, это сразу заметно — часто у него потеет лоб.
Секрет этих желез также имеет запах — у каждого человека он свой и обусловлен особенностями работы гормональной системы. Активность апокриновых желез максимальна в пубертатном периоде, а с возрастом она снижается. Кстати, именно поэтому для пожилых людей избыточное потоотделение не характерно.
Частая причина локального гипергидроза — дисбаланс в работе вегетативной нервной системы, которая в том числе отвечает за изменение просвета кровеносных сосудов и активность работы потовых желез. В этом случае пот также появляется после стрессовых травмирующих ситуаций. Как только напряжение уходит, выработка пота нормализуется. Успокоиться в такой ситуации бывает не просто. Порой само ожидание того, что вот сейчас вы покроетесь испариной, усиливает потоотделение и получается замкнутый круг.
Может ли гипергидроз быть симптомом серьезных сбоев в работе организма? Да, конечно. Его могут провоцировать сахарный диабет, ожирение, гормональный дисбаланс.
Как бороться с повышенной потливостью лица?
Единственный способ радикально и сразу решить проблему — ботулинотерапия. Процедура безопасна, ранее она использовалась в неврологии для коррекции определенных синдромов, которые сопровождались в том числе повышенным потоотделением. Для коррекции гипергидроза используется ботокс в сильном разведении, колется он диффузно по типу мезотерапии. Ботулотоксин блокирует выделение ацетилхолина в нервных окончаниях, и таким образом снижается активность потовых желез.
Еще эта процедура помогает скорректировать чрезмерное салоотделение, которое нередко идет в связке с гипергидрозом лица.
Среди эстетических процедур стоит обратить внимание на уходы, направленные на очищение, устранение гиперкератоза, нормализацию выделения кожного сала. В летнее время хорошо делать чистки один раз в две-три недели, совмещая их с активным увлажнением.
Для домашнего ухода выбирайте средства для повышения тонуса кожи. Отлично подойдут сыворотки с кофеином. Этот компонент сужает просвет сосудов и снижает активность потовых желез. Еще одна палочка-выручалочка в домашнем уходе — любые охлаждающие маски. Это могут быть альгинатные маски или же маски-пленки, которые перед использованием на некоторое время помещаются в холодильник.
Если ваша работа связана с использованием компьютера, важно регулярно охлаждать лицо с помощью дополнительных средств, например термальной воды. Раз в час орошайте ей лицо, избыток промакивайте бумажной салфеткой. И не забывайте пить достаточное количество воды!
Для защиты кожи от внешних травмирующих факторов можно рекомендовать инъекции биорепарантов, в состав которых входят вещества, восстанавливающие кожу после активной инсоляции, воздействия теплового и светового излучения от компьютеров и гаджетов.
При склонности к гипергидрозу скорректируйте питание. Уберите из рациона острые блюда и специи, а также любые виды алкоголя.
Безусловно, как и многие косметологические проблемы, гипергидроз требует комплексного, системного подхода. Следует разрешать причины, вызвавшие повышенное потоотделение. Нормализация веса, гормонального фона, работы печени и поджелудочной железы непременно отразится на работе потовых желез и состоянии кожи в целом. Большое значение в лечении гипергидроза имеет нормализация работы вегетативной нервной системы. С этим поможет врач-невролог.