Зачем Эшли Грэм заклеивает рот на ночь. И это не о борьбе с морщинами

У Эшли Грэм большая армия фанатов благодаря ее откровенности в соцсетях. Эшли часто делится своими бьюти-секретами, велнес-привычками и рассказывает о материнстве. И сейчас она, кажется, нашла способ качественно спать (а мы, как никто другой, нуждаемся в здоровом сне). В запрещенной соцсети она показала селфи с заклеенным ртом и призналась, что каждый раз налепляет скотч на губы, когда ложится спать.

«Я никогда не спала лучше, чем с этим пластырем. Просто попробуйте, и вы убедитесь», — написала она. О конкретных преимуществах она не рассказала, но мы подозреваем, они не отличаются от тех, что описывали блогеры в TikTok, когда год назад тренд появился в сети.

Согласно велнес-адептам приложения, благодаря заклеиванию улучшается запах изо рта, так как вы дышите исключительно через рот, сон становится глубже, а вы просыпаетесь отдохнувшими.

Эксперты, правда, говорят, что метод ничем не обоснован, к тому же у него есть противопоказания — о них можно прочитать здесь.

Фото обложки: Getty Images