Лучше, чем тампоны и прокладки. Что такое менструальные диски
Недавно ученые из Орегонского университета в США провели исследование и выяснили, какое средство гигиены самое эффективное при обильном кровотечении во время менструации. Исследователи сравнивали обычные прокладки, прокладки для послеродовых кровотечений, тампоны, менструальные чаши и диски, а также специальное нижнее белье.
Результаты тестов показали, что менструальные диски вмещают в себя больше всего крови — от 60 до 80 миллилитров (но имейте в виду, что 80 миллилитров — чрезмерная потеря крови, в таком случае нужно обращаться к врачу).
Подобные диски существуют уже много лет. Для тех, кто все еще не знает, что это, делимся мини-справкой. Менструальный диск — многоразовое силиконовое средство интимной гигиены, похожее на менструальную чашу. Как и чаша, диск представляет собой барьерную ёмкость для сбора выделений. Диск состоит из упругого кольца (оно удерживает выделения в диске) и мягкой мембраны.
Кому он подойдет? Менструальный диск более экологичный, чем тампоны и прокладки, а еще он удобный и не ощущается в носке. Отличие диска от менструальной чаши заключается в том, что он он лучше справляется с обильными выделениями. И с ним проще заниматься сексом с пенетрацией, так как диск меньше, чем чаша.
Ниже рассказываем, как им пользоваться:
- Обязательно вымойте руки;
- Сядьте на унитаз и поднимите одну ногу;
- Сожмите боковые части диска вместе и вставьте во влагалище, направляя его одновременно вниз и назад. Диск должен полностью закрывать шейку матки;
- Когда придет время его вытаскивать, повторите пункты один и два, а затем подцепите указательным пальцем ободок диска и вытащите его наружу.
Готово! А для тех, кто пока не до конца разобрался с менструальными чашами, здесь собрали подробный гид по истории этого гениального изобретения!
![](https://image.flacon-magazine.com/i/u/uF7L9OFtKK/590.jpg)
Фото: Shutterstock.