Сон без одежды полезнее, чем сон в пижаме. Сразу по двум причинам

Если вы не представляете свою жизнь без сна в пижаме, то опрос, проведенный агентством OnePoll, может поменять ваше мнение. Эксперты опросили 2000 американцев и разделили их на две группы: тех, кто спит в одежде, и тех, кто предпочитает спать обнаженными.

Выяснилось, что почти 70% респондентов, которые спят без одежды, говорили об удоволетворенности сексуальной жизнью (в отличие от тех, кто спит в пижаме). Эксперты связывают это с тем, что люди, оказывающиеся от сна в одежде, более уверены в себе. Второй важный фактор — они реже просыпаются по ночам от того, что им жарко. «Глубокий сон имеет фундаментальное значение для нашего хорошего самочувствия. Попробуйте поспать и в одежде, и без, и выберете тот вариант, который продлевает ваш сон», — старший директор по редакционной политике бренда и экологичности Avocado Green Mattress Джон Дэвис.

Интересно, что когда участников спросили, почему они решили спать голыми, никто не назвал причиной комфортный сон. Многие опрошенные заявили, что делают это из экологических побуждений. Например, реже включают кондиционер, чтобы поддерживать холод в комнате во время сна.

Так что теперь у нас есть много причин попробовать сон без одежды! Тем более, что это, как ни странно, лучше делать зимой, чем летом. И вот почему.

Фото: Shutterstock.