«Поехала к врачу, он ужаснулся». 6 коротких историй людей, которые резко бросили антидепрессанты
Чтобы вылечить депрессию, нужно найти хорошего психиатра, который подберет правильное лечение. Чаще всего в таких случаях врачи назначают антидепрессанты. Но с ними не все так просто: эффект наступает далеко не сразу, да и слезть с них потом одним махом не получится — заработаешь синдром отмены.
Собрали несколько историй о людях, которые резко перестали принимать антидепрессанты, и узнали, с чем они столкнулись из-за этого. А также попросили врача-психиатра сети клиник DocDeti и DocMed Александра Борисычева рассказать, как правильно вести себя при синдроме отмены.
P. S. Любые антидепрессанты — это серьезные препараты, назначать которые может только врач. Категорически нельзя заниматься самолечением, приобретать их вне аптеки и без рецепта, самостоятельно назначать или переставать принимать лекарства.
Дана, 22
Я пью таблетки полгода. За это время успела пожонглировать и много чего побросать под присмотром врача. К сожалению, мне не могут поставить точный диагноз, а если быть точнее, то от одного врача к другому я слышу совершенно разные предположения.
Пропив очередные антидепрессанты с нейролептиками, которые не дали никакого результата, я решила на время бросить таблетки и даже терапию в надежде, что позже найду врачей лучше ну или просто подходящих мне, которые смогут подобрать эффективное лечение.
Не могу сказать, что мое решение было спонтанным. Меня беспокоили побочки, которые у меня появились на фоне приема таблеток: акне, постоянная головная боль, импульсивность, бруксизм, тремор. Я честно не могла понять, как мне должно стать лучше, если я трясусь, сгрызаю себе язык во сне и ненавижу себя в отражении.
Первое время после отмены правда было худо. У меня будто из-под ног отобрали почву. Мир снова стал казаться ужасным местом. Но я морально готовила и себя, и своего партнера к этому.
Не скажу, что, бросив антидепрессанты, я стала себя чувствовать лучше. Это будет неправдой. Но пока не готова пить таблетки, ухудшающие одну сторону моей жизни и слабо решающие саму проблему. Ну и самое главное, почему я вообще решилась бросить таблетки: со старыми демонами уже знаешь, как справиться, а вот с новыми — нет.
Никого и никогда не призываю к такому опыту: он неприятен физически, возможно, немного труслив, но для себя я решила, что это самый лучший вариант, и пока готова жить без медикаментозной помощи.
Аня, 22
Я пью антидепрессанты с 2021 года. В 2022-м резко перестала принимать назначенный мне препарат. Просто не было времени добраться до аптеки. Первые 3–4 дня все было нормально, но потом начался ад: дико кружилась голова, постоянно тошнило, меня шатало. Помимо этого, я впала в сильнейшую апатию, и у меня буквально не было сил. Например, поднять руку или пошевелить ногой при пробуждении уже было для меня испытанием.
Я подумала, что если я потерплю несколько дней, то это пройдет и так слезу с препарата, но так ничего и не изменилось. Я поехала к своему врачу, который ужаснулся и очень доходчиво объяснил мне, что так делать нельзя.
Итог: вернулась к своей обычной дозе и в течение недели состояние нормализировалось, опыт я запомню навсегда.
Маша, 22
Я начала принимать антидепрессанты в 2019 году и дважды бросала. Первый раз был после переезда в Армению. Мне казалось, что я чувствую себя довольно-таки стабильно. Делала все постепенно и под присмотром врача. Обошлось без побочек.
Где-то через полгода начала понимать, что мое состояние меняется не в лучшую сторону. Я снова начала принимать антидепрессанты. Рецепт, по которому я покупала таблетки, мне выписала психиаторка из России. Через 2 месяца я снова переехала. К сожалению, в новой стране рецепт, выписанный российским врачом, уже не действовал, а сходить к новому психиатру я не могла. Слишком дорого.
Самая жесть началась прямо во время переезда. Сил не было вообще. Хотелось просто лечь и раствориться. Мне понадобился месяц, чтобы восстановиться и начать чувствовать себя более-менее стабильно. Наверное, я бы хотела вернуться к таблеткам, потому что временами очень нужна поддержка. Но в целом я пока справляюсь сама.
Саша, 26
Я пью антидепрессанты уже 6 лет. Как-то раз у меня попросту кончились деньги, и я не смог себе позволить новую пачку. Решил, что перетерплю и потом куплю. В итоге я просто выпал из жизни где-то на неделю.
Все началось с возрастающей паники. Потом появились деструктивные мысли. Хотелось просто все закончить. По ночам я просыпался от того, что меня трясет. Тошнота не проходила дней 5 точно.
Ко мне тогда зашел в гости друг и увидел, что происходит. Наверное, это и стало последней каплей. Он отвел меня к врачу и одолжил денег. Больше я так не экспериментировал.
Леша, 31
Таблетки пью с 2020 года, живу в небольшом городе в Германии. В праздники здесь закрыто практически все. Перед ними у меня было много работы, и я совсем забыл о том, что нужно купить новую пачку. В итоге прямо на Рождество меня ждал сюрприз.
С первого дня было просто невыносимо. Меня начало трясти, постоянно тошнило. Хотелось плакать. Очень жесткое сравнение, но внутри было столько боли, будто бы я остался совсем один. Благо на 4-й день я уже смог купить себе упаковку.
Опыт не из приятных, но теперь я стараюсь контролировать процесс лучше. Случилось это исключительно из-за моей ошибки и невнимательности. К тому же, когда я только начинал принимать препарат, врачи предупреждали меня, что слезать может быть тяжело и делать это надо по особой системе.
Соня, 27
Больше 5 лет я борюсь с тревожным расстройством. В 2020 году во время пандемии мое состояние резко ухудшилось, и мне выписали антидепрессанты. Пила их под постоянным присмотром врача, проходила поддерживающую терапию с психотерапевтом. Становилось лучше. Я чувствовала себя стабильнее и уже была готова слезать.
В 2022 году в ноябре я переехала в Армению. На фоне этого состояние резко ухудшилось. К этому еще прибавился дефицит таблеток в армянских аптеках. Где-то в декабре у меня закончилась последняя упаковка, а новую достать было просто невозможно.
Первая неделя была адом. Я не могла спать, постоянно просыпалась в поту, меня трясло. Пропал аппетит. Появились навязчивые мысли. Постоянно хотелось плакать. Меня очень поддерживал молодой человек, за что ему огромное спасибо.
Кажется, что без него я бы просто не выжила. В январе уже удалось найти новые таблетки и нового местного психиатра. Сейчас снова обретаю какую-то стабильность и искренне надеюсь, что подобного опыта у меня больше не будет.
Что делать, когда закончились антидепрессанты?
Начитавшись страшилок, мы задались вопросом: а что делать, если правда нет возможности купить таблетки? С таким — только к врачу. Попросили прокомментировать Александра Борисычева, врача-психиатра сети клиник DocDeti и DocMed.
Александр Борисычев
«Если кратко: нужно переждать. Синдром отмены антидепрессантов возникает, когда человек резко перестает их принимать. Симптомы напоминают грипп или кишечную болезнь. Иногда могут появляться навязчивые мысли. Они в абсолютном большинстве случаев проходят самостоятельно в течение первых 3–5 дней.
Конечно, необходимо отслеживать свое состояние. Если проходит больше недели, а симптомы сохраняются, нужно идти к врачу. Ну и главная профилактика — это не отменять препарат самостоятельно.
Важно сказать, что сталкиваются с синдромом далеко не все. По статистике, только каждый 5-й человек будет испытывать дискомфорт. Зависит это от того, какой препарат вы принимаете, как долго и в каких дозах».
Фото: Shutterstock