Витаминные вейпы: полезны ли подобные ингаляторы на самом деле

Вред привычных вейпов давно уже доказан. И индустрия, быстро подхватив волну, выпустила «полезные» альтернативы. И законом [пока] не запрещено. Выясняем, игра ли это с паром или огнем.

Завязка

Производство первых витаминных вейпов запустилось в 2011 году, разумеется, в Америке. И совсем скоро ингаляторы начали продаваться в каждом закоулке. Позже тренд дошел и до наших широт. На Украине «здоровые сигареты» рекламируют даже блогеры. В России витаминные вейпы можно легко заказать, например, на Ozon или Wildberries

Выглядят девайсы как электронные стики. Механика простая: вместо привычного никотина — витамины. Внутри ингалятора нагревается жидкая питательная смесь, а затем она превращается в пар. Вдыхая последний, мы и должны якобы заполучить полезные вещества. Почему именно вейпы? Производители девайсов утверждают, что так крошечные частицы витаминов переносятся в легкие и оттуда всасываются непосредственно в кровоток. Процесс получил гордое название доставки веществ путем микроаэрозолизации.

«Современный вариант оснастить организм витаминами. Я стала чувствовать себя активнее. У меня больше сил, и не хочется все время спать, как раньше».

Козырей в рукаве у таких устройств достаточно: здесь найдутся варианты для укрепления иммунитета с витаминами D₃, C и B₁₂, для повышения энергии с кофеином и L-теанином, для облегчения засыпания с мелатонином и, прости господи, для похудения, предотвращения похмелья и улучшения сексуальной активности. Есть и здоровые комплексы с полным пакетом витаминов группы B, призванные ударно восполнить дефициты.

«Раньше довольно долго не могла уснуть, занимала себя сериалами. Сейчас с мужем на пару за полчаса до сна парим. Теперь спим как убитые».

Кульминация

А точно ли абсолютно безопасная? Подавляющее большинство потребителей — люди, которые пытаются либо сократить, либо полностью исключить сигареты из жизни. Но, как и с никотиновыми вейпами, здесь ситуация далеко не однозначная. И скорее, мы имеем дело с антиутопией.

Достоверных исследований на тему пользы таких агрегатов нет. Более того, на сайте, например, одного из производителей витаминных ингаляторов Nutriair черным по белому написано, что их продукция одобрена FDA, агентством Министерства здравоохранения и социальных служб США. Управление занимается контролем качества пищевых продуктов, лекарственных препаратов, косметических средств, табачных изделий и некоторых других категорий товаров, а также осуществляет контроль над соблюдением законодательства и стандартов в этой области. У FDA, логично, есть электронный ресурс, и в этом случае проверка информации — дело пяти секунд.

Дело в том, что такая продукция априори не может попадать под юрисдикцию FDA, — товары зарегистрированы как вейпы. «Нет никаких доказательств того, что вдыхание витаминов через парение приносит какую-либо пользу», — говорит Умберто Чой, доктор медицины, пульмонолог из клиники Кливленда. — И если товар не регулируется FDA, невозможно подтвердить и его состав». Здесь можно сказать, что лекарственная терапия через вдыхание каких-либо веществ — метод не новый, и он активно используется не только в вейп-индустрии. «Но это может быть не то же самое, когда дело доходит до витаминов», — объясняет Джули Девински, доктор медицинских наук, клинический диетолог больницы The Mount Sinai в Нью-Йорке.

Исследования, к которым апеллируют производители витаминных девайсов, сомнительны и безнадежно устарели. Одноразрядные модели выборки и датировка 50-летней давности точно наводят на сомнение. А вот и достоверные ресерчи: в этих трех работах (1, 2, 3) исследователи обнаружили прямую взаимосвязь между вейпингом (в любой его ипостаси) и повышенным риском возникновения сердечных приступов и ХОБЛ. Плюс вскрылись доказательства, что длительное воздействие мелких частиц загрязнения воздуха пагубно отражается на организме. «Устройства испускают крошечные химические частицы, которые откладываются в дальних уголках легких, что вызывает воспаление, — продолжает Умберто Чой. — В краткосрочной перспективе это может привести к появлению кашля или бронхиту».

Согласно данным еще одного достоверного исследования, под воздействием тепла любые вейп-жидкости меняют свой состав — без повышения градуса витаминная жидкость просто не превратится в пар. Итого: появление новых, потенциально опасных химических ингредиентов. Взять тот же диацетил, органический ароматизатор, используемый при производстве электронных сигарет. При нагревании до сверхвысокой температуры он «царапает» легкие, вызывает сухой кашель или одышку. Большинство производителей витаминных вейпов заявляют, что диацетила в составе их продукции нет, не было и не будет. А как им поверить на слово, если товары не регулируются FDA? Замкнутый круг.

И кстати, о тех же витаминах группы B. B₁₂ крайне чувствителен к теплу или пару. Этот эксперимент доказал, что воздействие на молоко высокотемпературного пара снижает в нем содержание витамина В₁₂ почти на 20%. Вот вам и «в четыре раза больше витамина B₁₂ по сравнению с инъекцией вещества». Суть в том, что большинство полезных веществ водо- или жирорастворимые (витамины A, D, E и К в частности). Поэтому в легких возможно только пассивное поглощение витаминов. «У нас есть прекрасно спроектированный желудочно-кишечный тракт, который создан для поглощения питательных веществ, — говорит Джули Девински. — Поскольку легкие функционируют по-другому, трудно сказать, попадут ли вдыхаемые витамины в ваш кровоток». Но, конечно же, производители «здоровых сигарет» все равно указывают кровоток как точку назначения.

«Для меня [витаминные вейпы] — это лишь маркетинговый ход, чтобы продать продукт и сделать его с виду более здоровым. Ведь потребители ассоциируют витамины со здоровьем, — поделилась с журналом Scientific American Риган Бейли, эпидемиолог, эксперт по питанию из исследовательского Университета Пердью. — Эти продукты могут быть абсолютно безопасными, но могут и не быть».

Развязка

Инесса Кнышева

Кандидат медицинских наук, врач-гинеколог, генеральный директор многопрофильной клиники «Креде Эксперто»

«В российской научной среде публикаций на эту тему нет. Поэтому буду полагаться на зарубежные достоверные источники. Во-первых, мы не знаем точный состав смесей таких вейпов. В некоторых публикациях производители говорят о том, что перед нами масляные ингаляторы, то есть сделаны они на основе растительных масел. Если мы почитаем любые публикации отечественных авторов на тему масляных растворов для ингаляций, то увидим, что такой метод считается крайне полезным, особенно для верхних дыхательных путей. Только вот работают процедуры местно. И, к слову, масляная пленка не дает возможности проникнуть витаминам в общий кровоток.

Во-вторых, витамины группы В и не только в большинстве своем водорастворимые. Если они содержатся в составе масляных ингаляций, то становится вообще непонятно, как вещества в принципе смогут куда-то попасть. Ведь последние должны находиться не в масле, а в водном растворе.

Многие витамины хорошо усваиваются сублингвально. Капсулы попадают в ЖКТ, растворяются в кишечнике и желудке, выводятся через печень и почки. Спреи и пастилки через слизистую рта сразу поступают в кровоток, минуя кишечник. С внутренней кухней ингаляций очень спорно. Вдобавок в некоторых публикациях отечественных проверенных авторов говорится о том, что есть строгий регламент исполнения масляных ингаляций. Правильно вдыхать нужно через нос, чтобы масляные капли не попали в дыхательные пути и не образовали там так называемые жировые пленки, уменьшающие дыхательную поверхность легких. Тогда и будет лечебный эффект.

То, что пишут американские авторы в своих публикациях, говорит лишь о том, что нет никаких больших аргументированных исследований, подтверждающих, что такой способ доставки витаминов в организм безопасен. Масла в витаминных и никотиновых электронных сигаретах применяются одинаковые. И можно ответственно заявить: витаминные девайсы — это именно вейпы, а не ингаляторы.

Клинических испытаний, доказывающих их безвредность, тоже не проводилось. И их отсутствие, по моему мнению, недопустимо для каждого товара, на котором красуется слово «витамин». Кстати, нигде не нашла инструкций, показаний и противопоказаний к таким препаратам. Некоторые авторы говорят и о том, что производители витаминных вейпов ставят испытания на потребителях вживую, что в любом случае недопустимо. При пероральном или внутривенном применении витаминов все процессы их усвоения давно изучены. Как вещества распадаются, какие метаболиты, как фильтруются, выводятся, какое активное действие окажут. А те отзывы, которые публикуют пользователи, с большой степенью вероятности имеют эффект плацебо.

На данном этапе можно сказать так: хорошо, если не навредит. В любом случае активной пользы от вейпов нет. Возможно, кому-то такая волшебная палочка поможет отказаться от никотина, но опять же возникает вопрос, насколько безвредны сами стики. Тем более что в них нет никаких «эксклюзивных» витаминов, которые мы не могли бы получить другим способом».

Витаминные ингаляторы вейпы — крайне спорная история. Сейчас можно было бы добавить ложку меда в эту бочку дегтя и сказать фирменное «все лучше, чем обычные сигареты», но опять-таки мы не можем быть в этом уверены. Одно ясно точно: доверяйте, но проверяйте.

18+