Зубная щетка, гигиеничка, крем: что нужно обязательно менять после простуды?
Игорь Блюмкин,
Немного о профессиональной боли. В «нормальных» условиях нужно менять зубную щетку минимум раз в месяц. Постоянная влажность, комнатная температура, труднопромываемые места между щетинками и обилие остатков пищи — идеальная среда для размножения бактерий.
К концу первого месяца использования ваша щетка превращается в биологическое оружие.
И вообще, рекомендуется использовать зубные щетки из синтетических материалов, ведь древесные или из ворса животных обладают порами, в которых бактерии устраивают настоящий праздник.
Теперь к главному. Если вы переболели острой респираторной вирусной инфекцией (обычной простудой), дополнительно менять щетку нет необходимости. Вирусы — не бактерии: они плохо справляются с жизнью в окружающей среде и быстро погибают. Кроме того, когда вы выздоравливаете, вырабатываются антитела, не позволяющие заболеть повторно. Только на радостях не делитесь девайсом с близкими.
А вот если у вас имеются заболевания, негативно влияющие на иммунитет, то регулярная смена зубной щетки — в приоритете.
В таких случаях организму становится намного сложнее бороться с обилием бактерий, селящихся на щетине и ручке.
Да, наука не стоит на месте, и сейчас в магазинах можно найти ультрафиолетовые чехлы для щеток, уничтожающие бактерии. Но, несмотря на это, часто менять девайс проще и не сильно обрушит семейный бюджет.
Как любой профессионал, напомню: не забывайте регулярно посещать своего стоматолога для профессиональной чистки зубов и комплексного осмотра. Хотя бы раз в три месяца.
Елена Макуха,
Во-первых, если у вас был герпес с пузырьками — сразу меняйте гигиеническую помаду. На стике сохраняются вирусы, которые могут привести к обострению заболевания.
Во-вторых, после простудных болезней, особенно протекавших в сопровождении температуры, весь организм переживает стресс. Это сказывается на состоянии кожи. Она становится тусклой и сухой, отражая интоксикацию и ухудшение клеточного обмена. Помимо общеизвестных постулатов, касающихся приема витаминов, изменения питьевого и пищевого рациона для поддержки ослабшего организма, придется немного скорректировать привычный уход.
Вот пять золотых правил:
По поводу декоративной косметики — не думаю, что во время болезни у вас было какое-то желание наносить тон и рисовать смоки. Поэтому декоративку можно и не менять.