Дикпик вместо романтики: можно ли избежать разочарования на свиданиях

Весна — время любви к себе, окружающему миру и партнерам. Немного солнца и тепла — и уже хочется чаще выходить из дома, наряжаться, заводить новые знакомства и, конечно, строить отношения, если у вас их нет (а может, даже и есть).

Самый простой способ для поиска партнера — интернет-дейтинг, мы уже усвоили. Десятки сайтов, приложений и сервисов, где вы можете найти человека по интересам, внешности и другим критериям, а затем позвать встретиться. Правда, череда разочарований и скриншотов для друзей — это тоже часть всей романтики. Как и нежданные дикпики.

Подойти к дейтингу можно по-разному. Миллионы свайпов, хаотичные беседы, «А пойдем в телеграм/вотсап/я тебе позвоню», свидания, с которых хочется сбежать, отличные свидания, а потом тишина во всех чатах. Знакомо? Чтобы чуть упростить череду очарований и разочарований, попросили психолога и арт-терапевта Светлану Филяеву рассказать о походах на свидания через призму базовой психологии.

Наука о любви

Многие бросаются в онлайн-знакомства и получают токсичный опыт, а потом говорят: «Все мужики сволочи! Им только одно и нужно!» или «Дура! Сама не знает, чего хочет».

Чтобы избежать таких последствий, перестать обжигаться, важно знать типы личности, чтобы у вас было на что опереться. Это поможет понять свои первые ощущения и сориентироваться, стоит или не стоит идти дальше.

Хелен Фишер — нейрофизиолог, психолог, исследователь любви и автор множества книг. Можно сказать, первопроходец в психологии влюбленных, поскольку она первая придумала помещать возлюбленных в томограф и исследовать их мозг на разных этапах: когда они только испытывают симпатию к партнерам, когда вступают в отношения, когда разбивают сердце, когда много лет вместе.

У нее есть книга «Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь», где она как раз рассказывает о том, какой у вас тип личности, как с ним ужиться, а главное, понять, кто вам подходит, чего ожидать от партнера.

Какой у вас тип личности

Чтобы выделить типы личности, Хелен Фишер провела масштабные статистические исследования на пользователях сайтов знакомств и остановилась на четырех: исследователе, строителе, руководителе, дипломате.

Но конечно, они присутствуют в нас не в одном виде. То есть могут быть смешанные и пограничные типы. Лучше всего определить, какой у вас лидирующий тип, а остальные расставить по уменьшению.

Исследователь

• Это очень импульсивный человек и в общении, и в работе, и в любви. Он ориентируется на поиск новых ощущений и впечатлений. Самый главный враг — это скука. Ему должно быть интересно с партнером.
• Для исследователя много значит секс. Он может вступать в связи с несколькими людьми, потому что ему нравится переключаться на разные ощущения.
• Для этого типа личности характерна спонтанность. Он может пригласить на свидание человека в тот же день, когда написал ему. Исследователь не пойдет просто на свидание в бар, а предложит какой-то более креативный и необычный вариант.
• Идеальный мэтч: исследователь — если хотите ярких впечатлений, руководитель — если хотите, чтобы вас немного уравновесили.

Строитель

• Человек этого типа любит планировать, действовать по распорядку. Он обращает внимание на детали. Он внимателен к партнеру. Спонтанные свидания для него — это переступить через себя, выйти из зоны комфорта.
• Строители опираются больше на пошаговое развитие отношений. Они охотно рассказывают незнакомцам о себе, при этом любят и слушать. Им важно узнать как можно больше о партнере. Поэтому они могут задавать неудобные вопросы — например, про бывших.
• Строитель ищет в жизни партнера-друга, члена команды. Он настроен на долгосрочную перспективу. Связи на одну ночь ему не особо интересны. Он больше любит традиционность и безопасность (в хорошем смысле).
• Идеальный мэтч: строитель.

Руководитель

• Этот человек опирается на логику, имеет аналитическое мышление. Он очень независим, требователен, прагматичен, избирателен. Он ориентирован в жизни на успех и достижение целей.
• Руководитель любит доминировать. Он всегда знает, чего хочет, что ему нравится, а что нет. В нем сильно проявляются лидерские качества.
• У руководителя, как отмечает Хелен Фишер, высокий уровень тестостерона, поэтому он может быть слишком прямолинейным. Он наполняют свою жизнь качеством. А быть рядом с руководителем — значит, постоянно расти.
• Идеальный мэтч: дипломат.

Дипломат

• Это очень эмпатичный человек. Ему интересны люди. Ему важно, чтобы собеседнику было комфортно. Он хорошо считывает настроение и эмоции других. Знает, как найти к каждому подход.
• Дипломат очень гибкий, живет ощущениями. При принятии решений всегда опирается на интуицию.
• Если на свидании перед дипломатом сидит успешный и красивый человек, который подходит по всем стандартам, но внутри есть ощущение, что что-то не так, — дипломат никогда не вступит с ним в отношения.
• Идеальный мэтч: руководитель.

Как типы личности ведут себя на свиданиях

• Исследователь может очаровать полетом фантазии, свободой от запретов и табу, заразить желанием попробовать что-то новое. Его негативная сторона проявляется в том, что он может быть слишком поверхностным. Вы приходите со свидания и думаете: «Это лучшее свидание в моей жизни!» Уверены, что произвели впечатление, но человек пропадает и больше не выходит на связь.
• Тут есть место некоторому потребительскому отношению к людям. Сегодня мне интересно и хорошо на свидании с тобой, но завтра и послезавтра у меня уже назначены другие встречи. «Зачем мне остановиться? Сегодня было прикольно, но завтра может быть лучше».

• Строитель ищет того, с кем можно пойти по жизни, кто разделяет его принципы, правила, традиции. Ему важно ощущать опору и фундамент под ногами. Он нуждается в партнере, с которым ему будет спокойно и комфортно. Его слабая сторона: он может быть слишком занудным, скучным, традиционным. Очень инертный, зацикленный.
• Если вы на свидании со строителем, то вполне возможно, что его вопросы могут показаться странными и неуместными. Например, про вашу зарплату. Или он может выбрать для свидания какое-то место поближе к дому, чтобы комфортно доехать обратно и выспаться перед работой.
• Но я, как психолог, хочу, чтобы девушки видели в этом типе мужчин потенциал. Здесь нет экспериментов и бурного секса на постоянной основе, но тут есть стабильность, преданность, уважение.

• Руководитель может быть слишком доминирующим, критичным. Его позиция: мое мнение или ничего. Он будет оценивать ваших друзей, бывших, стиль жизни, работу, одежду. Высказывания могут быть токсичными и травмирующими.
• Руководитель ищет в партнере единомышленника — того, кто может вписаться в его жизнь и расписание. Вам нужно быть готовым к тому, что в отношениях с руководителем вы всегда будете либо на вторых ролях, либо в спарринге.
• Если вы чувствуете чрезмерное давление, не стесняйтесь дать руководителю обратную связь: «Тебе не кажется, что ты слишком требователен? Разве тут не может быть других вариантов?». Если это человек думающий, он поймет, что перешел границу, остановит себя. Если нет, то это нарцисс, скорее всего, вам не стоит строить с ним что-то дальше.

• Дипломат может стараться быть слишком удобным для всех. Это минус, поскольку в конце концов это может травмировать как самого дипломата, так и его партнера.
• Он может долго замалчивать то, что доставляет ему дискомфорт, давая партнеру шанс как-то изменить ситуацию и вечно ожидая движения в лучшую сторону. А партнер по умолчанию считает, что все в порядке, ведь никто не говорит, что есть какие-то проблемы.
• На свидании от дипломата можно получить очень много вопросов и заинтересованности к себе. Когда вы будете договариваться о свидании, дипломат может прислать несколько мест, чтобы вы выбрали. Или спросить, какую кухню вы любите, какие фильмы, какие цветы, какой кофе. Ему важно, чтобы вам было классно.
• К дипломатам нужно быть чуткими и внимательными. Это очень ценно и важно, что человек постоянно пытается вам угодить. Но не стоит садиться на шею, иначе дипломат может выгореть и резко выйти из отношений.

Рекомендации для идеального мэтча

1. Я советую составить портрет человека, которого вы хотите встретить. Ответить хотя бы на десяток вопросов: возраст важен или не важен, достаток важен или не важен, семья или тусовки, спокойное времяпровождение или активности, умеет говорить о сексе или мы поисследуем это вместе, мне важен его прошлый опыт или нет.
   
2. Следующий шаг — составить примерный список вопросов, что вы хотите узнать о партнере до свидания, на свидании. И понять, на основании чего вы будете решать, продолжать дальше или нет.
   
3. Девушкам я, безусловно, советую обращать внимание на маркеры в речи парня, которые говорят, что с вами манипулятор, нарцисс. Это будут обесценивающие высказывания. Или вы ему задаете вопрос, он на него не отвечает или говорит: «Это странно! Никто об этом не спрашивает», «Я что, на допросе?» Или он будет сразу переходить грани, что-то от вас требовать, употреблять фразы: «Все девушки друг на друга похожи», «Вы, девушки, как всегда».
   
4. Если парень негативно отзывается о своих бывших — это сразу бан. Бывает, когда молодые люди прямо в профиле дейтинг-приложений пишут: «Ищу девушку без выноса мозга». Это стоп-сигнал, который говорит вам, что либо у человека еще незажившая рана и он пока не готов вступать в новые отношения, либо он абьюзер.
   
5. Кстати, не стесняйтесь спрашивать про прошлые отношения партнера. Это нормально. Вам нужно знать, с кем вы идете на свидание, какие мотивы у человека. Если он расстался год назад — это одна история, если три дня назад — это совсем другая.