Почему появляются и какими бывают мозоли: все нестыдные вопросы с ответами
Лето у нас проходит в режиме «от мозоли до мозоли». Какую бы обувь мы ни выбирали (привет тем, кто натирает ноги даже в мягких кедах).
В общем, устали страдать и решили разобраться, почему нам так не везет со стопами. А найти ответы на наши вопросы нам помогли эксперты — специалист по медицинскому педикюру и маникюру клиники Kraftway Надежда Липская и врач-дерматовенеролог клиники МЕДСИ в Мытищах Светлана Фиестас-Мартинес.
Надежда Липская
Светлана Фиестас-Мартинес
Склонность к мозолям — от чего она зависит
Существует стереотип, что люди с определенным типом кожи больше склонны к мозолям, например с сухой кожей. На самом деле от типа кожи здесь тоже мало что зависит, от мозолей не застрахован никто.
«В моей практике от мозолей больше всего страдают те, кто постоянно ходит на каблуках или носит неудобную узкую обувь», — говорит Надежда Липская, специалист по медицинскому педикюру и маникюру клиники Kraftway.
С этим соглашается и Светлана Фиестас-Мартинес, врач-дерматовенеролог клиники МЕДСИ: «Склонность к возникновению мозолей зависит от осанки и строения стопы. При нарушении осанки, плоскостопии происходит неправильное распределение нагрузки на кожу ног, в результате в местах повышенного давления она начинает уплотняться.
Причиной также могут служить неправильно подобранная обувь, недостаточная гигиена, сопутствующие заболевания (сахарный диабет, ожирение и т. д)». В такой ситуации главный выход — это устранять проблему комплексно, а не полагаться на пластыри и спреи против мозолей.
Какими бывают мозоли?
Мокрая мозоль
Самое неприятное и острое состояние — это так называемая мокрая мозоль. Она образуется после ношения босоножек и туфель на голую ногу. Главная причина — сильное трение материала о тонкую кожу, в результате чего верхний слой отделяется, а внутри образуется пузырь с жидкостью.
Натоптыш
Второй тип — это твердая, сухая мозоль, которая возникает в результате длительного и постоянного трения на пятках или под средними пальцами. Если вы круглый год ходите на каблуках, то понимаете, о чем речь.
Образование натоптышей — это ответ организма на истончение кожи в местах трения. Как говорит Надежда Липская, только вы перестанете носить каблуки, с вероятностью 90% натоптыши исчезнут сами.
Стержневая мозоль
Самый запущенный тип — стержневая мозоль. На ее формирование уходят месяцы, а иногда и годы. Если вы видели у себя огрубевший участок кожи с точкой внутри, скорее всего, вы знаете, что такое стержневая мозоль.
Причем сперва она может вас вовсе не беспокоить, но у стержня есть свойство увеличиваться. Если он касается находящегося рядом нервного окончания, мозоль будет постоянно причинять дискомфорт и боль.
Как справиться с мокрой мозолью?
Прижигать и красить зеленкой никакую мозоль не нужно. В этом просто нет смысла. Надежда Липская также не рекомендует использовать мозольные пластыри, так как они содержат кислоты, которые могут раздражать здоровые участки кожи.
«Если речь идет о мокрой мозоли, правильнее всего будет ее промыть обычной водой или антисептиком, хорошо просушить, наклеить сверху дышащий пластырь и запастись терпением. Так жидкость рассосется, верхний слой кожи отойдет, а мозоль заживет через несколько дней», — добавляет специалист.
Протыкать мозоль, если она не надулась и вряд ли лопнет сама, нельзя, это повышает риски заражения, ее надо заклеить бактерицидным пластырем.
Если волдырь большой, его можно проткнуть дома стерильной иглой и затем очистить место водой с мылом, накрыть стерильной марлей. Ни в коем случае не надо обрезать кожу на мозоли.
Мозоли на стопах не оставляют после себя шрамов или следов, но вот спровоцировать инфекцию могут. Речь идет как раз о мокрых мозолях. Если не закрыть их дышащим пластырем, может начаться воспаление.
Как справиться с натоптышами и стрежневыми мозолями?
Работу с натоптышами и со стрежневыми мозолями лучше всего доверить мастеру по медицинскому педикюру или врачу. Твердые и сухие мозоли мастер должен размягчить и деликатно отшлифовать, не снимая весь ороговевший слой, чтобы не спровоцировать новое нарастание кожи.
В этом случае необходим дополнительный домашний уход — подолог рекомендует наносить крем с мочевиной и увлажняющими маслами дважды в день. В его составе обычно церамиды, за счет которых крем эффективно работает даже в самых «сухих» случаях.
Для ног существуют разные размягчающие средства — специальные сыворотки, эмульсии, гели, бальзамы, кремы, молочко, а также скрабы и отшелушивающие средства.
Стержневая мозоль требует еще более скрупулезного подхода. Врач-подолог (или хирург) должны удалить стержень с помощью сверления, после этого обязательно заложить в образовавшуюся рану специальную мазь и порекомендовать домашний уход.
Также врач может посоветовать противовоспалительное средство, использовать его надо до конца заживления мозоли, и в это время нельзя будет принимать горячие ванны.
Как предотвратить появление мозолей?
Главный вопрос — реально ли предотвратить появление мозолей, ведь многие пластыри, спреи и накладки на обувь обещают именно такой эффект.
По словам Надежды Липской, первое и главное правило — носите обувь по сезону и по размеру. Если вы всегда ходите только в кроссовках и тем более без носков, вероятность появления мозолей повышается в разы.
Выбирайте хлопковые носки, используйте дезодоранты для стоп и при необходимости сушите обувь, чтобы не провоцировать размножение бактерий.
Если вы надеваете новую или узкую обувь, используйте специальные стики, уменьшающие трение, или жирный крем. Нанесите средство на место, где чувствуете наибольшее давление, это поможет избежать появления мозолей (но не гарантирует, что они не появятся).
По тому же принципу можете использовать пластыри — наклейте их либо на заведомо проблемное место на стопе, либо на внутреннюю часть обуви, где ощущаете трение.
Чтобы предотвратить появление натоптышей, Надежда Липская советует заранее обратиться к ортопеду. Врач поможет подобрать индивидуальные стельки, которые дадут дополнительную амортизацию.
Фото: Shutterstock/Unsplash