Ретинол опасен, от ботокса просто воздержитесь. Какие бьюти-процедуры нельзя совмещать с беременностью
Вот беременность, вот отрастающие корни волос. Краситься или нет — вот в чем вопрос. Все родственники твердят, что эта процедура навредит вашей беременности. И дезодорантов поменьше, вредно! Верить или нет? Узнали все о бьюти-процедурах во время беременности у Алены Минц, кандидата медицинский наук, акушера-гинеколога и перинатального психолога.
Алена Минц
акушер-гинеколог, перинатальный психолог
1. Косметика c ретинолом
Нельзя. Ретинол реально очень опасен, потому что имеет тератогенное действие. То есть он воздействует на эмбриональное развитие, вызывает мутации, аномалии, пороки. Поэтому если вы планируете беременность, лучше заранее исключить все косметические средства, где есть ретинол. Обозначаться в составе он может так: Retinol, Retinyl palmitate, Retin-A, Renova, Retinoic acid, Retinyl linoleate, Differin.
Если вы уже беременны, то паниковать не стоит, но лучше прямо сейчас убрать ретинол из своей бьюти-рутины. Тем более что скоро лето, а при солнечной погоде ретинол в целом лучше не использовать.
2. Окрашивание волос
Можно красить волосы, ногти, брови, ресницы. Но важно понимать, что во время беременности меняется гормональный фон. Из-за этого иногда краситель (пигмент) может лечь не так, как обычно, не так, как вам хочется. Поэтому тут я бы посоветовала воздержаться от татуировок и перманента. Результат может быть совсем непредсказуемым.
И не стоит пренебрегать мерами безопасности: помещение должно быть проветриваемым, все инструменты стерильными. Если это какое-то сложное окрашивание, где нужно долго сидеть, то важно периодически вставать и разминаться, чтобы кровь ходила в малом тазу.
3. Стрижка
Действительно, есть такая примета, что волосы — это наша сила, энергетика. Поэтому раньше считалось, что беременным категорически нельзя отстригать волосы. Но, конечно, это просто примета. Если хочется стричься — пожалуйста, никаких противопоказаний тут нет.
Ну а если вы действительно верите в эту примету, то тогда лучше воздержаться от стрижки. Потому что тут может просто сработать эффект плацебо. Вы подстрижетесь, начнете нервничать и переживать, накручивать себя. Все-таки в беременность лучше избегать стресса.
4. Лежать в ванне
Если беременность протекает хорошо, нет никаких противопоказаний, то лежать в ванне можно. Единственное, лучше делать это не более получаса и в воде комнатной температуры. Ни в коем случае не в горячей.
Если любите принимать ванну с солью, то не забывайте про питьевой режим. Лучше выпить стакан до, во время и после.
5. Солярий и солнце
Солярий в принципе не очень полезен. Так что в беременность тем более не стоит его посещать. Если вы планируете поехать в отпуск или просто сейчас в вашем городе солнечная погода, всегда обязательно используйте SPF не меньше 50. Во время беременности кожа становится более чувствительной, а значит, возрастают риски пигментации.
Если загораем, то не валяемся в два часа дня в Дубае под открытым солнцем. А искупались, высохли, сели в тень под зонтик.
И кстати, напоминаю, что даже с SPF прекрасно загорается и, вообще, загар еще лучше ложится.
6. Лазерная эпиляция
Я против лазерной эпиляции во время беременности. Понятно, что на ребенка лазер никак не влияет. Тут нет никакого облучения. Здесь проблема в том, что лазерная эпиляция — это тепловой удар, который распространяется на огромный участок кожи. У меня, кстати, один раз такое было. Я вышла после эпиляции и слегла с температурой 40.
Поэтому тут есть две проблемы — перегрев и опять же из-за гормонального фона кожа становится очень чувствительной, возможны ожоги, риск пигментации. Стоит ли рисковать?
7. Массаж
Можно, если не используются агрессивные техники. То есть спортивный и антицеллюлитный нельзя, а расслабляющий можно. Однако важно предупредить массажиста, что вы в положении. Чтобы он обходил некоторые зоны, например поясницу.
Вообще, сегодня многие салоны предлагают специальные массажи для беременных. Так что без них вы точно не останетесь.
8. Инъекционные процедуры
Я бы не советовала. Опять же не из-за каких-то рисков для плода, а из-за перестройки гормонального фона. Ни один врач не знает, как в беременность отреагирует ваш организм на какую-то инъекцию. Поэтому если не хотите, чтобы ботокс со лба опустила в зону бровей, прикрыв один глаз, лучше пока воздержаться от подобных процедур.
9. Баня, сауна и хаммам
Чисто погреться на две минуты можно зайти, но желательно в какой-нибудь хаммам, где достаточно комфортная температура. Русской бани, где большой перепад температуры, лучше избегать, особенно в первом триместре.
Нужно понимать, что баня — это большая нагрузка на сосуды, кровеносную систему. А все это влечет за собой риски. Если без бани жить не можете, то лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Фото: Unsplash, Shutterstock