Примочки для зубов: чем пополнить полку в ванной, а что вам не нужно?
От суперочищения зубов до моментального домашнего отбеливания: девайсов, которые якобы помогут добиться феерического результата, на рынке более чем достаточно. Но все ли они работают? Рассказывает врач-стоматолог Полина Мечковская.
Полина Мечковская,
Ирригатор для полости рта
Ирригатор — очень нужная вещь. Это электрический девайс, который вместе со щеткой и пастой составляет идеальное комбо по поддержанию чистоты полости рта. Как он работает? За счет струи жидкости и давления легко удаляет остатки еды из самых «неочевидных» мест скопления: десневых борозд или зубов мудрости.
Ирригатор можно использовать в целях психологического комфорта (когда ощущение чистоты полости рта — залог хорошего настроения) или в случаях ношения ортодонтических и ортопедических конструкций. Брекетов, виниров, имплантов, например. При этом необязательно применять ирригатор вкупе со специальным гелем, обычная вода тоже справляется с задачей. Гели — скорее дополнительная опция, чтобы, помимо чистки, снять воспаления с десен.
Что касается ополаскивателей или нестандартных методов лечения зубов (травяные отвары), то их с ирригатором лучше не знакомить. Рискуете испортить отношения с последним.
Для домашнего ухода можно выбрать стационарные ирригаторы. Но учтите, они габаритные и им нужен коннект с электричеством. Если этот вариант не подходит — выбирайте портативную модель, ее удобно брать в поездки (даже до офиса) и заряжать от аккумулятора. Единственный минус — мощность будет меньше, чем у стационарного.
Зубной ершик
Щетка — это, конечно, круто. Но она удаляет грязь с зубов не полностью. По-честному, с боковых сторон к рабочей поверхности ей подобраться трудно. Иногда невозможно. Тогда на помощь приходит ершик для зубов. От его регулярного использования одни плюсы — комфорт, лучшая степень «прочищения» зубов, минимизация риска воспалений в полости рта и массаж десен.
Ершик — мастхэв для тех, кто носит брекеты, протезы или мосты.
А еще существует комбо первых двух девайсов — насадки на ирригатор с ершиком. Это крутое решение для чистки самых неудобных частей ротовой полости.
Зубная нить
Классная вещь, с которой не хочется расставаться. И этикет с ней легче соблюдать, и гигиену поддерживать. В чрезмерной похвале она не нуждается, потому что нить используется очень давно, а ее эффективность подтвердило само время. Что радует — ассортимент расширился до мононитей и многонитевых девайсов. Первая чуть прочнее, а второй может разделяться на несколько ниточек, иногда это неудобно и раздражает.
Существуют нити, пропитанные воском. Они лучше скользят. Но бывает, за счет этого не вычищают промежутки между зубами на все сто. Вроде и минус, но, учитывая высокий риск травмы десен безвосковой нитью, этот минус легко превратить в плюс.
Что до частоты использования, здесь вы вольны решать сами. Можно натягивать зубную нить после каждого приема пищи, а можно приступать к манипуляциям перед сном.
Стоматологическая жвачка
Это в принципе любая жвачка, но именно у стоматологической есть классное свойство — она нейтрализует кислоты в полости рта и реминерализует ткани зубов. Проще говоря, в таких жевательных резинках есть ощелачивающий компонент вкупе с кальцием, который восполняет пробелы в эмали и устраивает профилактику образования кариеса. Но не думайте, что это волшебство, которое восстановит зубы, — нет. Привычные жвачки оказывают примерно такой же эффект.
Скребок для языка
Как бы жестко ни звучало, но самое грязное место на теле человека — рот. В нем огромное количество бактерий, у которых получается разъедать эмаль, самую твердую ткань организма человека. Если их не вычищать, как минимум получите очень плохой запах изо рта, а как максимум — болезни полости рта.
Если с чисткой зубов понятно: паста, щетка, ирригатор, зубная нить, то как быть с языком, например? Для его очищения используется специальный скребок: это либо насадка на самой щетке, либо отдельный девайс. Устройство делают из пластика или металла. Металлический долговечнее и иногда даже красивее.
Чаще всего скребок своим внешним видом повторяет форму буквы V. Есть более крупные и мелкие модели. Первые хороши, потому что одним движением удаляют больше грязи за меньшее количество времени, а вторые снижают риск рвотного рефлекса при проведении процедуры. Советую использовать тот вариант, который вам максимально удобен. Дважды в день. Утром и вечером.
Массажер десен
Массаж десен происходит каждый раз во время чистки зубов. Это естественный процесс. При этом маркетологи говорят, что такой девайс, как массажер десен, поможет снизить кровоточивость десен и отечность, сократить воспалительные процессы и укрепить ткани. Но в реальности если с зубами что-то не так, то нужно идти к врачу. Какие-то там массажеры вряд ли помогут, ведь проблема может быть в недолеченном зубе или воспалительном процессе.
Расскажу по секрету: естественный массаж десен осуществляют любые зеленые овощи.
Светодиодные каппы
Наверное, самый спорный для меня девайс. Их придумали для того, чтобы усилить процесс отбеливания зубов в домашних условиях с помощью ультрафиолетового воздействия. В результате каппы должны были создавать вау-эффект. Но я не подтверждаю, что они что-то там могут. У вас ведь не отбеливаются зубы, если вы много улыбаетесь на солнце?
Карандаш для отбеливания зубов
Один из верных способов ослабить свои зубы. Как происходит отбеливание в домашних условиях? С помощью воздействия определенной смеси. Чаще всего это перекись водорода. Иногда она вспенивается на зубах и вымывает из них кальций.
Вы когда-нибудь использовали смесь для чистки чайника от налета? Видели, как все шипит и растворяется? Вот почти то же самое происходит с кальцием в вашей эмали.
Если отбеливатель передержать, то может возникнуть дентинная боль. Это когда дышать невозможно, а зубы реагируют на все. Вряд ли вам это нужно.
Фото обложки: glamstock / Imazins/Getty Images.