Хвастаться стрессом на работе — больше не круто

Постоянные разговоры коллег о том, как они устали уже в начале рабочего дня, хотят уволиться прямо здесь и сейчас и не выдержат ближайший созвон, это негласный тренд.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Personnel Psyhology, сотрудники, которые «хвастаются» стрессом или большой занятостью, чтобы показаться занятыми, крутыми и важными. Но в итоге воспринимаются коллегами как непривлекательные и некомпетентные люди.

«К сожалению, феномен соревнования, кто больше всех устал, слишком распространенное явление в корпоративном мире. Это поведение, с которым мы все сталкивались. И даже иногда сами жалуемся на стресс», — говорит автор исследования Джессика Роделл. В исследовании она выяснила, что люди шутят о стрессе и невероятной усталости, чтобы доказать всем — они хорошо работают. Но согласно опросам люди со временем избегают их и предпочитают позитивных коллег (в том числе, когда речь идет о повышении).

Роделл выяснила еще одну интересную деталь. Когда люди «хвастаются» стрессом, то дают установку коллегам, что испытывать стресс — хорошо. «В итоге ближайшие коллеги „заражаются“ этим состоянием и тоже начинают чувствовать себя уставшими. Так что хвастовство стрессом вредно для каждого и во всех проявлениях», — добавляет эксперт.

Что ж, стресс больше не в тренде. Но если вы не в силах с ним справиться, советуем верный способ — читайте о нем здесь.

Фото: Shutterstock.