Как тренироваться с грудными и ягодичными имплантами: прокачивает хирург
По данным Американского общества эстетической пластической хирургии (ASAPS), процедура увеличения груди не сдает лидирующих позиций — только за 2020 год было совершено 252 022 операции. И в общей сложности на ней хирурги заработали около 1 025 070 069 долларов.
«Уступила» процедура только липосакции — последнюю проводили 296 601 раз. Опцию с ягодичными имплантами выбрали 40 320 американцев, отдав за новые формы более 140 миллионов долларов. И это тоже солидно. Плюс не забываем, с каким словом-которое-нельзя-называть мы перчатка о перчатку прошли весь 2020-й.
Опытные бодибилдеры и спортсмены не выходят из тренировочного режима даже после установки имплантов (на этом предложении подключается Сократ с фирменным «нет предела совершенству»). Однако новое соседство накладывает определенные обязательства — пожертвовать пятью зарплатами ради техничного приседания все же не хочется. Можно ли сделать все по красоте — из первого скальпеля.
Как именно располагаются грудные и ягодичные импланты?
Отари Гогиберидзе,
Они могут размещаться в двух проекциях. Грудные — под молочной железой или мышцей, ягодичные — под поверхностной ягодичной фасцией или большой ягодичной мышцей. Разумеется, каждый хирург выбирает свой метод установки. И все индивидуально: расположение зависит от показаний и желаемого результата операции.
Нужны ли спортсменам «особенные» импланты?
Круглая или анатомическая форма — вопрос вкуса. Чаще всего для увеличения ягодиц используют круглую форму имплантов, но только ради визуального push-up эффекта и «пышных» очертаний. Чтобы избежать образования больших гематом у пациента и ускорить реабилитационный период, некоторые хирурги ставят грудные импланты под молочную железу — над мышцей. Однако эстетический результат такого вмешательства получается сомнительным, потому что периодически могут проявляться контуры. Я предпочитаю использовать мышечный компонент, хотя бы частично покрывая им имплант сверху. Что касается пластики ягодиц, в большинстве случаев спортсменкам все устанавливается под фасцию, а не мышцу — большая ягодичная достаточно мощная. В противном случае последняя может даже «выталкивать» имплант при движении в сторону, что приводит к деформации результата.
Могут ли тренировки повлиять на внешний вид имплантов?
Нет. Качать мышцы можно сколько душе и телу угодно.
Могут ли импланты мешать в занятиях спортом?
Если их размер и форма подобраны адекватно и технически установлено все правильно, по моему мнению, ограничений в занятиях практически нет. Среди моих пациентов можно найти много спортсменок, которые вставили себе импланты и продолжили успешно тренироваться, принимать участие в соревнованиях.
Как заниматься и чего остерегаться?
Тренироваться в фиксирующей спортивной одежде. После завершения реабилитационного периода не «рваться в бой» и добавлять веса постепенно. Также обязательно делать разминку перед основными упражнениями — все, чтобы избежать перерастяжения мышц.
От каких нагрузок лучше отказаться навсегда?
Ни от каких. Только если вы не занимаетесь чем-то вроде тяжелой атлетики и не тягаете штангу с максимальными весами. При чрезмерных нагрузках возможен разрыв связок рядом с имплантом и его смещение. Все, что может спровоцировать серьезную травму, лучше не делать. Кстати, на мой взгляд, как с имплантами, так и без них.
Что произойдет, если нарушить правила?
Образование гематом и сером, скопление жидкости — это лишь вершина айсберга, когда пациент отказывается соблюдать рекомендации хирурга и в прямом смысле берет на себя слишком много. А если вдруг происходит сильное сжатие, то есть фиброзная капсула сильно стискивает имплант и запускается процесс «перетирания» стенок оболочки, наблюдается его разрыв. Здесь уже только заменять.
Есть ли какие-то альтернативы грудным и ягодичным имплантам?
Да, липофилинг. Но союз имплантов и спорта понадежнее. В случае с липофилингом придется учитывать, что при сушке объем жировой ткани уходит в зонах груди и ягодиц в том числе. Получается, эффект от операции не будет сохраняться аналогично долго, как при установке имплантов.
Скоплений тканевой жидкости в подкожной клетчатке. — Прим. ред.