Перчатки: защищают или делают только хуже?
Говорят, что перчатки уберегут от бактерий, поджидающих на поверхностях дверных ручек, кнопках лифта или продуктах в магазине. Нас активно убеждают их носить везде, но вот незадача — существуют нюансы, о которых никто не предупреждает.
Что делать, если от пятиминутного ношения руки в поту? Как быть тем, у кого от перчаток обостряется дерматит? Та ли это защита, которую мы заслужили?
Марина Раткевич,
«Петровка-Бьюти»
При длительном контакте кожи с перчатками возникает такое состояние, когда она не дышит и размокает от выделяющегося пота. Теряется ее естественная барьерная функция, и может возникать аллергия (аллергический дерматит, контактный дерматит) или воспалительный процесс — как результат активации микрофлоры, живущей на поверхности кожи.
Весь этот список, увы, не способствует максимальной защите, а, наоборот, может сказаться на работе локальной иммунной системы.
Поэтому людям с обострением кожных заболеваний, локализованных на кистях рук, противопоказано носить перчатки каждый день.
Тем, кому без них не обойтись, рекомендую регулярно пользоваться увлажняющим и восстанавливающим кремом для рук, а самое главное — внимательно отнестись к материалу, из которого сделаны перчатки:
- латексные или нитриловые (в случае аллергии на латекс) используются в медицинских учреждениях и диагностических лабораториях. Они хорошо справляются с защитой от бактерий и вирусов;
- виниловые и полиэтиленовые используются при оказании парикмахерских услуг. Они скорее защищают от агрессивных жидкостей и красок.
Крем для рук, Ecooking
Крем для рук Jeunesse des mains, Clarins
Антивозрастной крем для рук Pro Radiance, Elemis
Виктория Скибина,
Ношение перчаток во время пандемии — способ обеспечить индивидуальную защиту. Как мне кажется, речь и о психологической защите в том числе. Когда мы носим перчатки (особенно после того, как законодатели обязали это делать), мы выполняем некое правило безопасности, делаем «как надо» — и это, безусловно, дает ощущение защищенности.
Иногда человек с тревожным расстройством даже специально создает себе правила и ритуалы, чтобы побороть постоянную тревогу. Это действительно помогает (правда, лишь ситуативно, на поверхностном уровне), но может иметь последствия, если человек не соприкасается с истинными причинами своей тревоги.
Впрочем, с перчатками не все так просто: в Сети есть противоречивые материалы об их эффективности и полезности. Я встречала мнение, что ношение перчаток может, наоборот, повысить вероятность подхватить вирус. Получается, эмоции человека будут зависеть не от ношения как такового, а от того, в какие правила он верит и есть ли у него внутренняя мотивация их соблюдать.
Если я думаю, что маски и перчатки никак не влияют на риск заразиться вирусом, то их использование будет вызывать у меня скорее раздражение, чем спокойствие.
Представим, что перчатки действительно помогают, но человек все равно может потрогать «защищенными» руками лицо. Так что об общих правилах безопасности забывать не стоит. Мыть руки, соблюдать дистанцию, избегать мест скопления людей — эти меры помогут обрести чувство защищенности.
Важно помнить и о психологической гигиене — уделять внимание своим чувствам, просить поддержки у близких и оказывать ее другим, заниматься медитациями и релаксациями. Лично мне помогает не падать в тревогу исследовательская позиция: я ищу в себе интерес к происходящему, исследую новый опыт и возможности.