8 мифов о коже развеивает доказательный дерматолог
1. Причину болезни легко найти и устранить
Заболевания кожи, в частности высыпания, пытаются объяснить неправильным питанием, проблемами желудочно-кишечного тракта или аллергией. Это не всегда так. Проблемы порой не имеют легко устранимой и понятной причины, как и другие хронические неинфекционные болезни. К сожалению.
2. Высыпания — несерьезная проблема
Этот миф вытекает из первого. Люди боятся и не хотят прибегать к высокоактивным лекарствам для борьбы с «какими-то высыпаниями». А ведь порой речь идет о состояниях, снижающих качество жизни.
3. Можно просто избавиться от «токсинов»
Нет. В этом и заключается доказательный подход в дерматологии — мы используем лекарства и методики, подтвердившие свою эффективность и безопасность в исследованиях. Прежде чем что-то назначить, нужно провести обследование и поставить диагноз. И нет, «выведением токсинов» дело не ограничивается.
4. Можно вернуть былую молодость
Иногда к дерматологу приходят люди со странными запросами, это правда. Например, кто-то просит остановить старение, вернуть состояние кожи на 10–20 лет назад. Иногда пациенты хотят какое-нибудь лекарство, чтобы изменить генетически заложенные особенности кожи и волос. Это всегда удивляет.
5. Есть универсальные средства
Не существует, к сожалению, волшебной таблетки или мази. Более того, многие заболевания приходится лечить долго и упорно, не достигая порой полной ремиссии. Безусловно, помогает лечебная косметика, поскольку запросы проблемной кожи отличаются от распространенных.
И, предвещая вопросы про «сыворотки от акне». Проблема уходовой косметики в том, что недостаточно одних исследований эффективности. Марки же говорят только о высоких результатах, замалчивая ограничения и побочные эффекты.
6. Что-то необычное на коже — иди к врачу
Не совсем верно. К врачу нужно обращаться, когда изменения портят качество жизни. Также стоит насторожиться, если часто в одном и том же месте проявляются одни и те же проблемы. И долго не проходят.
7. Шум вокруг УФ-лучей раздули маркетологи
Негативное влияние ультрафиолетового излучения на ДНК клеток, ведущее к раку кожи, доказано. Все-таки следует придерживаться рекомендаций ВОЗ и пользоваться фото- или солнцезащитными кремами.
Средство должно не только содержать SPF, отражающий излучения спектра В, но и обеспечивать защиту от спектра излучения А (именно он повышает риск появления рака кожи). Обозначают его звездочками или маркировкой «Защита широкого спектра» из-за того, что ее трудно количественно измерить.
И да, желательно обновлять крем каждые два часа пребывания на открытом воздухе. Экономить не стоит: необходимо создать равномерный защитный слой на коже. Есть даже правило чайной ложки — именно столько средства нужно использовать для каждой зоны лица и тела. Для профилактики некоторые наносят крем только на родинки и проблемные участки, но это неверная тактика.
8. Родинки удалять нельзя
Версий у пациентов, почему так делать не надо, много: изменится судьба, родинка вырастет в другом месте и увеличится в размерах или вовсе наступит быстрая смерть от метастазов. С первыми двумя понятно, объясню последнее заблуждение. Если родинка, или невус, доброкачественная, она не склонна к метастазам, а значит, удаление их не спровоцирует.
Когда пациент обращается к врачу на третьей-четвертой стадии онкологического процесса, метастазы есть уже в других органах (печени, легких, головном мозге) и лимфоузлах, человек их никак не ощущает. И с самим удалением это никоим образом не связано.
Фото: Игорь Усенко. Макияж и прическа: Яна Коптякова. Модель: Даша Медведева @ART MODEL MANAGEMENT