Токсичные бьюти-привычки, которые нужно оставить в прошлом
Очищение кожи перед сном — уже аксиома. О нем не забывают даже бьютиголики-новички, и это хорошо. Но в то же время вне поля зрения остается целый список неочевидных привычек, с которыми стоит распрощаться.
Забывать увлажнять кожу утром
Наши самые надоедливые враги — высыпания, воспаления, мелкие, «случайные» (на самом деле нет) прыщи. Часто они появляются, потому что кожа не получает достаточного увлажнения, питания и, как результат, находится в дисбалансе.
При этом до дисциплинированного соблюдения правила «увлажни сначала кожу, потом поешь сам» у многих не доходит. То забыли, то решили: и так сойдет. Если нет желания тратить силы и нервы на лечение регулярных воспалений — начните ежедневно увлажнять кожу после очищения.
Игнорировать шею
А именно — уход за ней. Почему это ужасная ошибка? Кожа на шее очень тонкая, и в какой-то момент, когда на лице еще не будут заметны признаки старения, шея начнет выдавать правду. Оно вам надо? Вряд ли. Поэтому одарите ее вниманием и должным уходом.
Давить прыщи
Иногда это вызывает зависимость. Особенно если зависнуть в YouTube по запросу popping pimples (лучше не смотреть!). В процессе выдавливания прыщей многие успокаиваются, а кто-то даже чувствует дикое облегчение и завершение давно задуманного. Это компульсивное поведение называется дерматилломанией.
Но все же давить прыщи не стоит. Большинство людей делают это быстро, неправильно, заносят грязь и провоцируют появление ссадин и рубцов, которые могут остаться на несколько месяцев. Что происходит с кожей? Ее регенерация дает сбой, а воспаления возникают снова.
Оставлять кисти грязными
Кистями для макияжа наносят кремовые, гелевые, жидкие, водостойкие продукты — в общем, почти все. Частота их контакта с кожей — максимальная, а значит, есть риск, что легким взмахом кисточки вы перебросите на кожу отряд бактерий, которые только и ждали этого в засаде между ворсинками. Перспектива не из приятных, грозит воспалениями. Поэтому возьмите за правило мыть кисти, дезинфицировать их и пополнить бьюти-полку специальными продуктами для пушистых. Например, вот такими.
Забывать про баланс эксфолиантов
Эксфолианты — классные ребята, их очень любят дерматологи за способность мягко отшелушивать кожу лица и добираться до самых новых клеток. А еще — за возможность ускорить проникновение увлажняющих, питательных продуктов для дальнейшего ухода. Но, с другой стороны, при перебарщивании с эксфолиантами можно повредить роговой слой кожи и заполучить сухость на пару с раздражениями. Поэтому нужен баланс — пилинг хорош один-два раза в неделю, не чаще.
Забывать об экспертизе
В вопросах красоты многие полагаются на оценки лидеров мнений, которые в туториалах показывают, как правильно наносить инстаграмный макияж или быстро похудеть. Мнения блогеров для нас важны, и это понятно — мы долго за ними наблюдаем, и складывается ощущение, что это уже не просто человек из интернета, а твой близкий друг. Он что-то рекомендовал? Почему бы не попробовать.
Но правда в том, что нет одинаковых людей, а значит, уход за собой тоже индивидуален. Важно понять свои исходные данные, слабые зоны и, посоветовавшись с квалифицированным специалистом, ответить на вопрос: мне это сейчас надо? А что даст? Какие последствия? Кстати, по ссылке мы собрали список ошибок, которые транслируют бьюти-блогеры в TikTok.
Спать на животе
Неочевидная бьюти-ошибка, которую люди совершают ночь за ночью. Спите на животе — будьте готовы увидеть утром заломы на лице, следы от подушки и отечность. При этом внешние проявления — не вся проблема. Вдобавок будет страдать и грудь. Из-за постоянного сдавливания она может потерять упругость, а вы заполучите проблемы с молочными железами. Все подробности о последствиях сна на животе — тут.