Как не испортить кожу за время изоляции и попробовать 58 средств
Недавно мы подробно отвечали на вопросы про умывание в этом материале, но обстоятельства меняются. Люди во время изоляции поделились на два лагеря: бьюти-диссиденты, которые забыли, как выглядят их банки для очищения, и те, кто воспринял изоляцию как призыв попробовать давно завалявшиеся средства. Желательно все сразу. Про «переухоженность» кожи мы уже писали тут, так что если вы относитесь к последнему типу, кликайте по ссылке.
Термин skinfasting (дословно — голодание кожи: означает отказ от продуктов для ухода на некоторое время) появился десять лет назад и сейчас вышел на новый виток популярности. В статье Allure дерматологи признают пользу подобной практики: отказ от многоступенчатого ухода (и от активных компонентов — кислот, ретинола, масел) помогает коже вернуться к естественной саморегуляции и возобновить внутренние процессы, которые замедлились из-за постоянной стимуляции. Но у каждого человека свои потребности: внешний вид одних не испортится из-за отказа от гиалуроновой кислоты, а у других состояние кожных покровов заметно ухудшится после такого «голодания».
Мы попросили врача-дерматолога описать оптимальный вариант и рассказать, какого ухода следует придерживаться постоянно.
врач-дерматолог, косметолог, автор телеграм-канала @doctorpains
«Существуют люди, которым достаточно только умываться. Этим человеком была я до 25 — моим первым кремом для лица стал тот, что заживляет трещины на пятках, Health & Beauty. Но со временем из-за работы, стрессов, образа жизни и экологии состояние кожи ухудшается, и ей придется уделять внимание. Также у людей бывает генетическая предрасположенность, которая запускает процессы старения раньше. Предотвратить это поможет уход.
Утренний уход поэтапно
Поверхностно-активные вещества, анионные, то есть сульфаты, наносят вред коже. — Прим. ред
Вечерний уход
Пользуетесь декоративной косметикой? Начните умывание с демакияжа, а последующие ступени оставьте неизменными (только крем с SPF меняйте на обычный). Такую процедуру следует выполнять за 30 минут до сна, чтобы не оставить все полезные компоненты на подушке.
Дополнительно — использование масок раз
в 7–10 дней либо отдельные средства для области шеи и декольте.
Как не переусердствовать
Полипрагмазия — одновременное (часто необоснованное) назначение многих лекарственных средств. То же самое может произойти и с косметикой — к этому активно склоняет маркетинг.
Обычно нас учат:
- многоступенчатому уходу, как у корейцев;
- использованию дневного и ночного кремов — без объяснения разницы между ними;
- обязательному нанесению сыворотки под крем (что не всегда верно: она может являться самостоятельным этапом ухода за кожей лица, шеи и декольте. Как и крем.);
- частому использованию масок (между прочим, если перед маской поскрабить кожу, а после сделать пилинг гликолевой кислотой — большая вероятность заполучить контактный дерматит буквально на все косметические средства).
Важно прислушиваться к мнению специалиста, который, исходя из проблем вашей кожи и конкретных задач, подберет необходимое средство. Уход будет варьироваться в зависимости от сезона, изменений гормонального фона (во время беременности и климакса, например, нужны разные средства).
Что можно улучшить
Во время изоляции важно контролировать количество выпиваемой жидкости: она рассчитывается по принципу 30 мл на 1 кг веса. Не ешьте больше 6 мг соли в сутки, чтобы избежать отеков. А вот средства с ретиноидами использовать как раз не возбраняется: мы выходим на улицу реже — значит, можем отшелушиться и восстановиться за время нахождения дома».
Но иногда нестерпимо хочется попробовать что-то новое. Особенно сейчас, когда доставку все крупные игроки бьюти-рынка осуществляют практически молниеносно.
Составили для вас список продуктов для ухода за кожей на максималках, которые вам доставят день в день не только в Москве, но и в городах, где есть офлайн-магазины «Золотое яблоко».
А заодно еще раз объяснили смысл каждого этапа.
1. Демакияж
Снимает мейк, избавляет от поверхностных загрязнений. Осуществляется с помощью средств на основе мицелл, масел или гелей и пенок. Подробнее с нашим ликбезом по демакияжу можно ознакомиться здесь.
Мицеллярное молочко для молодой кожи Re-Move, My Clarins, Clarins
Мицеллярный гель Cleansing Micellar Gel, Clinique
Гидрофильное масло Pure State Cleansing, Cosworker
Двухфазное средство Démaquillant Instantané Yeux et Lèvres, Payot
Молочко Cleansing Milk, Laboratorium
Лосьон Bi-facil, Lancôme
Пенка «Молодость и сияние кожи», Natura Siberica
Очищающий бальзам Advanced Night Micro Cleansing Balm, Estée Lauder
Желе Icy Falls, Valmont
Салфетки Clear Half Cotton, Ground Plan
2. Очищение
Избавление кожи от остатков макияжа, пота, себума и различных загрязнений.
Гель Naturally Clear, Weleda
Увлажняющий мусс, Dove
Пенка Double Mousse, Erborian
Очищающее молочко Reinigungsmilch, Dr. Hauschka
3. Эксфолиация, или отшелушивание
Удаление ороговевших частичек кожи с ее поверхности двумя способами: механическим (скрабы с абразивными частицами — например, кофе, сахаром, гранулами; массаж специальными щеточками) и химическим (кислоты, энзимы).
Скраб с глиной Cleansing Clay Scrub, Clé de Peau Beauté
Гоммаж Honey Bee Gommage Smoothing Gel, True Island
Антивозрастной пилинг Dermabrasion Anti-Age, Darphin
Двухфазный молочный эксфолиант Dermaclear, Dr.Jart\+
Пилинг-мист Smoothie Peeling Mist, Holika Holika
Отшелушивающие диски Sakura Peeling Radiance Pads, Huangjisoo
Скраб-пудра Pureté Sublime, Galénic
Энзимная пудра Milky Piggy Hell-pore Clean Up, Elizavecca
4. Тонизация
Восстановление кислотно-щелочного баланса (pH), дополнительное очищение и увлажнение кожи.
Тоник The Tonic, La Mer
Тонер The Cactus Toner, Yadah
6. Средство локального действия
Оказывает SOS-помощь конкретным участкам кожи.
7. Эссенция
8. Сыворотка
Средство с маленькой плотностью, что позволяет активным веществам проникать глубже в кожу. Выбирается исходя из требующей решения задачи.
Обновляющая сыворотка Pure Shots Night Reboot, Yves Saint Laurent
Увлажняющая сыворотка Beauty Drops, Beauty Drugs
Антивозрастная сыворотка Reversive, Babor
Успокаивающая сыворотка Calming Serum, Dr. Barbara Sturm
9. Увлажнение
Восполнение потребности кожи в маслах (сухая кожа) или воде (обезвоженная), борется с потерей влаги, сглаживает текстуру и улучшает барьерные функции, «запечатывает» предыдущие этапы.
Для лица
Себорегулирующий крем Green Grape Pore Control Cream Mini, Frudia
Питательный крем Tolederm Riche, Uriage
Увлажняющий крем Universal, Zielinski & Rozen
Крем-гель Hydra Beauty Gel Crème, Chanel
Флюид Crema Nera, Giorgio Armani
Масло Premier Cru, Caudalie
Ночной крем Night Cream, Ecooking
Для тела
Крем-флюид для контура глаз Black Rose Eye Contour Fluid, Sisley
10. Защита от солнца
Спасает от преждевременного старения. Бывают органические фильтры (не дают ультрафиолетовым лучам проникнуть в кожу) и неорганические (поглощают или рассеивают ультрафиолет). Наносить, как только отметка УФ-индекса превышает уровень «2» (актуальный конкретно для вашего региона показатель можно посмотреть в приложении «Погода»).
Крем Photoderm Max Very High Protection Aquafluid SPF 50\+, Bioderma
Флюид для лица Anthelios Shaka, La Roche-Posay
11. Маски и патчи
Разновидностей слишком много, чтобы уместить необходимую информацию в одном абзаце, поэтому читайте ликбез по ссылке. Помните, что смываемые маски лучше наносить после умывания, а остальные — в качестве завершающего этапа ухода за лицом.
Питательная маска Cellular Performance, Sensai
Очищающая поры маска Mineral Masks, Vichy
Отшелушивающая маска от загрязнений окружающей среды Powercell Anti Pollution, Helena Rubinstein
Детокс — грязевая маска для лица Ultramoor Mud Mask, Omorovicza
Тканевая маска для лица The Fresh Blueberry, It’s Skin
Патчи для глаз Gold Racoony, Secret Key
Патчи от мимических морщин для лба Syn-Ake Peptide, Blom
Ночная маска Kenzoki Belle de Jour, Kenzo
12. Спреи и мисты
В жаркое время помогают освежиться (большинство можно наносить даже поверх макияжа), при сухом воздухе — увлажнить кожу в течение дня.
13. Дополнительные приспособления
Роллерами и электрическими девайсами удобно осуществлять лимфодренажный массаж при умывании. Щетки обеспечат отшелушивание и обновление кожи, а экстракторы очистят поры.
Очищающий и тонизирующий массажер LUNA 3 for Sensitive Skin, FOREO
Роликовый массажер для повышения упругости кожи My Firmness Roller, My Blend
Экстрактор для очищения пор Blackhead Extractor, Tweezerman
14. База под макияж
Даст дополнительный заряд увлажнения, выровняет текстуру кожи и увеличит ее сцепление с макияжем, чтобы тени не скатывались, а тональное средство не западало в поры.
Сияющая база под макияж SPF 30, Lancaster
Праймер для глаз The Eye Primer, 3INA
Праймер для блесток Glitter Primer, NYX Professional MakeUp
15. Бальзам для губ
Создает защитный слой, чтобы предотвратить потерю влаги и защитить от внешних факторов, питает кожу губ и заживляет раны.
Бальзам для губ Total Repair Balm, Shik Brush
