Признаки анорексии, которые важно знать

  1. Тело
Признаки анорексии, которые важно знать
Признаки анорексии, которые важно знать

Стремление к сильной худобе — не норма: рассказываем, как распознать анорексию.

Если коротко, то нервная анорексия — это нарушение пищевого поведения. Чаще всего заболевание встречается у девушек 14–25 лет. Диагностировать расстройство можно не только по внешним признакам. Описан ряд симптомов, при обнаружении которых стоит обратиться к специалисту.

  1. Постоянный подсчет калорий. Люди с анорексией регистрируют каждый продукт, который съедают, и часто сокращают норму калорий до минимальных значений — 500–700 ккал в день.
  2. Маниакальное увлечение кулинарией. Острое желание накормить всех — один из симптомов анорексии. У человека внезапно возникает потребность смотреть кулинарные шоу и готовить новые блюда, но не есть их. Врачи объясняют это тем, что люди получают опосредованную радость, наблюдая, как едят другие.
  3. Зацикленность на «недостатках» фигуры и диетах, несмотря на нормальный вес. Анорексики не могут объективно оценивать свою фигуру. Это одна из особенностей болезни: искаженное восприятие собственного тела. Поэтому какая бы цифра ни была на весах, в зеркале человек с анорексией всегда будет видеть полного человека.
  4. Частая смена настроения. Экстремальные диеты приводят к дефициту питательных веществ и дисбалансу гормонов, среди который кортизол (гормон стресса), эстроген и окситоцин (вызывает чувство удовлетворения). Именно поэтому у людей с анорексией часто случаются перепады настроения. Они подвержены депрессии и часто уже не могут своими силами преодолевать страхи и тревогу.
  5. Замкнутость. Как правило, семья и друзья не поддерживают человека в его стремлении похудеть до костей. Поэтому он ищет единомышленников в соцсетях, замыкается в себе и закрывается от родных. По данным канадских исследователей, социальные сети — один из основных катализаторов развития расстройств пищевого поведения.
  6. Гипергимназия. При анорексии мысли о физических нагрузках становятся навязчивыми. Когда больные пропускают занятия или едят больше нормы, они испытывают чувство вины. Как следствие, наказывают себя за переедание изнурительными тренировками.
  7. Отказ от совместных приемов пищи. Люди с анорексией стараются не есть в присутствии других людей. Такое поведение вызвано социальными страхами от невозможности поделиться с окружающими своим отношением к еде.
  8. Утомляемость. При анорексии человек на постоянной основе испытывает белково-энергетическую недостаточность. В результате снижается мышечная масса и появляются постоянное ощущение нехватки сил, быстрая утомляемость и частые головокружения.
  9. Сбой менструального цикла. При анорексии уменьшается выработка половых гормонов, что замедляет половое созревание и ведет к нарушению репродуктивной функции организма.

Комментарии:
Сообщение будет отправлено
после авторизации
    Будьте первыми в обсуждении
    Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно