Как не испортить кожу за время изоляции и попробовать 58 средств

  1. Уход
Как не испортить кожу за время изоляции и попробовать 58 средств
Как не испортить кожу за время изоляции и попробовать 58 средств

Горячие батареи, постоянное нахождение в замкнутом пространстве, отсутствие желания жить, не то что умываться… Дерматолог Анна Смольянова рассказала, как не забить на себя во время карантина, — а мы послушали внимательно, взбодрились и составили большой список бьюти-помощников, которые стоит попробовать дома.

Недавно мы подробно отвечали на вопросы про умывание в этом материале, но обстоятельства меняются. Люди во время изоляции поделились на два лагеря: бьюти-диссиденты, которые забыли, как выглядят их банки для очищения, и те, кто воспринял изоляцию как призыв попробовать давно завалявшиеся средства. Желательно все сразу. Про «переухоженность» кожи мы уже писали тут, так что если вы относитесь к последнему типу, кликайте по ссылке.

Термин skinfasting (дословно — голодание кожи: означает отказ от продуктов для ухода на некоторое время) появился десять лет назад и сейчас вышел на новый виток популярности. В статье Allure дерматологи признают пользу подобной практики: отказ от многоступенчатого ухода (и от активных компонентов — кислот, ретинола, масел) помогает коже вернуться к естественной саморегуляции и возобновить внутренние процессы, которые замедлились из-за постоянной стимуляции. Но у каждого человека свои потребности: внешний вид одних не испортится из-за отказа от гиалуроновой кислоты, а у других состояние кожных покровов заметно ухудшится после такого «голодания».

Мы попросили врача-дерматолога описать оптимальный вариант и рассказать, какого ухода следует придерживаться постоянно.

Анна Смольянова,

врач-дерматолог, косметолог, автор телеграм-канала @doctorpains

«Существуют люди, которым достаточно только умываться. Этим человеком была я до 25 — моим первым кремом для лица стал тот, что заживляет трещины на пятках, Health & Beauty. Но со временем из-за работы, стрессов, образа жизни и экологии состояние кожи ухудшается, и ей придется уделять внимание. Также у людей бывает генетическая предрасположенность, которая запускает процессы старения раньше. Предотвратить это поможет уход.

Утренний уход поэтапно

  1. Умывание щадящим гелем без агрессивных ПАВ и скрабирующих частиц. Оно удалит потожировые загрязнения, которые формируются во время ночного сна.
  2. Протирание лица тоником или вбивание в кожу тонера. Этот этап восстанавливает pH-баланс, помогает удалить остатки ПАВ и нейтрализует жесткость воды. Также это дополнительное увлажнение и подготовка к последующему нанесению крема.
  3. Крем для области вокруг глаз, предпочтительнее с пептидами: они помогают точно воздействовать на проблемы кожи. Насыщает микро- и макроэлементами, восстанавливает липидный барьер. Если в составе есть гиалуроновая кислота, крем лучше наносить в утреннее время: это минимизирует отечность.
  4. Легкий лимфодренажный массаж по массажным линиям.
  5. Сыворотка исходя из запросов самого пациента и потребностей кожи.
  6. SPF-защита. Я предпочитаю кремы с физическими фотофильтрами. Для нашего региона в зимнее, весенне-пасмурное время — SPF 15–30, в активное солнечное — SPF 50. Защита 90 назначается, когда пациент борется с пигментацией или выполняются косметические процедуры.

Вечерний уход

Пользуетесь декоративной косметикой? Начните умывание с демакияжа, а последующие ступени оставьте неизменными (только крем с SPF меняйте на обычный). Такую процедуру следует выполнять за 30 минут до сна, чтобы не оставить все полезные компоненты на подушке.

Дополнительно — использование масок раз
в 7–10 дней либо отдельные средства для области шеи и декольте.

Как не переусердствовать

Полипрагмазия — одновременное (часто необоснованное) назначение многих лекарственных средств. То же самое может произойти и с косметикой — к этому активно склоняет маркетинг.

Обычно нас учат:

  • многоступенчатому уходу, как у корейцев;
  • использованию дневного и ночного кремов — без объяснения разницы между ними;
  • обязательному нанесению сыворотки под крем (что не всегда верно: она может являться самостоятельным этапом ухода за кожей лица, шеи и декольте. Как и крем.);
  • частому использованию масок (между прочим, если перед маской поскрабить кожу, а после сделать пилинг гликолевой кислотой — большая вероятность заполучить контактный дерматит буквально на все косметические средства).

Важно прислушиваться к мнению специалиста, который, исходя из проблем вашей кожи и конкретных задач, подберет необходимое средство. Уход будет варьироваться в зависимости от сезона, изменений гормонального фона (во время беременности и климакса, например, нужны разные средства).

Что можно улучшить

Во время изоляции важно контролировать количество выпиваемой жидкости: она рассчитывается по принципу 30 мл на 1 кг веса. Не ешьте больше 6 мг соли в сутки, чтобы избежать отеков. А вот средства с ретиноидами использовать как раз не возбраняется: мы выходим на улицу реже — значит, можем отшелушиться и восстановиться за время нахождения дома».

Но иногда нестерпимо хочется попробовать что-то новое. Особенно сейчас, когда доставку все крупные игроки бьюти-рынка осуществляют практически молниеносно.

Составили для вас список продуктов для ухода за кожей на максималках, которые вам доставят день в день не только в Москве, но и в городах, где есть офлайн-магазины «Золотое яблоко». 

А заодно еще раз объяснили смысл каждого этапа.

1. Демакияж

Снимает мейк, избавляет от поверхностных загрязнений. Осуществляется с помощью средств на основе мицелл, масел или гелей и пенок. Подробнее с нашим ликбезом по демакияжу можно ознакомиться здесь.

Мицеллярное молочко для молодой кожи Re-Move, My Clarins, Clarins

Перейти в магазин для покупки:

Мицеллярный гель Cleansing Micellar Gel, Clinique

Перейти в магазин для покупки:

Гидрофильное масло Pure State Cleansing, Cosworker

Перейти в магазин для покупки:

Двухфазное средство Démaquillant Instantané Yeux et Lèvres, Payot

Перейти в магазин для покупки:

Молочко Cleansing Milk, Laboratorium

Перейти в магазин для покупки:

Лосьон Bi-facil, Lancôme

Перейти в магазин для покупки:

Пенка «Молодость и сияние кожи», Natura Siberica

Перейти в магазин для покупки:

Очищающий бальзам Advanced Night Micro Cleansing Balm, Estée Lauder

Перейти в магазин для покупки:

Желе Icy Falls, Valmont

Перейти в магазин для покупки:

Салфетки Clear Half Cotton, Ground Plan

Перейти в магазин для покупки:

2. Очищение

Избавление кожи от остатков макияжа, пота, себума и различных загрязнений.

Гель Naturally Clear, Weleda

Перейти в магазин для покупки:

Увлажняющий мусс, Dove

Перейти в магазин для покупки:

Пенка Double Mousse, Erborian

Перейти в магазин для покупки:

Очищающее молочко Reinigungsmilch, Dr. Hauschka

Перейти в магазин для покупки:

3. Эксфолиация, или отшелушивание

Удаление ороговевших частичек кожи с ее поверхности двумя способами: механическим (скрабы с абразивными частицами — например, кофе, сахаром, гранулами; массаж специальными щеточками) и химическим (кислоты, энзимы).

Скраб с глиной Cleansing Clay Scrub, Clé de Peau Beauté

Перейти в магазин для покупки:

Гоммаж Honey Bee Gommage Smoothing Gel, True Island

Перейти в магазин для покупки:

Антивозрастной пилинг Dermabrasion Anti-Age, Darphin

Перейти в магазин для покупки:

Двухфазный молочный эксфолиант Dermaclear, Dr.Jart+

Перейти в магазин для покупки:

Пилинг-мист Smoothie Peeling Mist, Holika Holika

Перейти в магазин для покупки:

Отшелушивающие диски Sakura Peeling Radiance Pads, Huangjisoo

Перейти в магазин для покупки:

Скраб-пудра Pureté Sublime, Galénic

Перейти в магазин для покупки:

Энзимная пудра Milky Piggy Hell-pore Clean Up, Elizavecca

Перейти в магазин для покупки:

4. Тонизация

Восстановление кислотно-щелочного баланса (pH), дополнительное очищение и увлажнение кожи.

Тоник The Tonic, La Mer

Перейти в магазин для покупки:

Тонер The Cactus Toner, Yadah

Перейти в магазин для покупки:

5. Лосьон

Бренды и косметологи так и не сошлись во мнении — это то же самое, что тонер, или нет? Иногда на упаковке одного средства можно увидеть два обозначения — как правило, дело в трудностях перевода.  В любом случае оба они помогают коже восстановиться и готовят к дальнейшему уходу.

Лосьон Abeille Royale, Guerlain

Перейти в магазин для покупки:

6. Средство локального действия

Оказывает SOS-помощь конкретным участкам кожи.

Крем для локального нанесения на зоны с уплотнением и шелушением Akérat 30, Avène

Перейти в магазин для покупки:

Ночное средство для лечения акне и воспалений кожи Acence Blemish Out Pink Spot, Mizon

Перейти в магазин для покупки:

7. Эссенция

Аналог сыворотки с более высокой концентрацией активных веществ. Можно наслаивать для увеличения эффекта.

Восстанавливающая эссенция, Shiseido

Перейти в магазин для покупки:

8. Сыворотка

Средство с маленькой плотностью, что позволяет активным веществам проникать глубже в кожу. Выбирается исходя из требующей решения задачи.

Обновляющая сыворотка Pure Shots Night Reboot, Yves Saint Laurent

Перейти в магазин для покупки:

Увлажняющая сыворотка Beauty Drops, Beauty Drugs

Перейти в магазин для покупки:

Антивозрастная сыворотка Reversive, Babor

Перейти в магазин для покупки:

Успокаивающая сыворотка Calming Serum, Dr. Barbara Sturm

Перейти в магазин для покупки:

9. Увлажнение

Восполнение потребности кожи в маслах (сухая кожа) или воде (обезвоженная), борется с потерей влаги, сглаживает текстуру и улучшает барьерные функции, «запечатывает» предыдущие этапы.

Для лица

Себорегулирующий крем Green Grape Pore Control Cream Mini, Frudia

Перейти в магазин для покупки:

Питательный крем Tolederm Riche, Uriage

Перейти в магазин для покупки:

Увлажняющий крем Universal, Zielinski & Rozen

Перейти в магазин для покупки:

Крем-гель Hydra Beauty Gel Crème, Chanel

Перейти в магазин для покупки:

Флюид Crema Nera, Giorgio Armani

Перейти в магазин для покупки:

Масло Premier Cru, Caudalie

Перейти в магазин для покупки:

Ночной крем Night Cream, Ecooking

Перейти в магазин для покупки:

Для тела

Крем-флюид для контура глаз Black Rose Eye Contour Fluid, Sisley

Перейти в магазин для покупки:

10. Защита от солнца

Спасает от преждевременного старения. Бывают органические фильтры (не дают ультрафиолетовым лучам проникнуть в кожу) и неорганические (поглощают или рассеивают ультрафиолет). Наносить, как только отметка УФ-индекса превышает уровень «2» (актуальный конкретно для вашего региона показатель можно посмотреть в приложении «Погода»).

Крем Photoderm Max Very High Protection Aquafluid SPF 50+, Bioderma

Перейти в магазин для покупки:

Флюид для лица Anthelios Shaka, La Roche-Posay

Перейти в магазин для покупки:

11. Маски и патчи

Разновидностей слишком много, чтобы уместить необходимую информацию в одном абзаце, поэтому читайте ликбез по ссылке. Помните, что смываемые маски лучше наносить после умывания, а остальные — в качестве завершающего этапа ухода за лицом.

Питательная маска Cellular Performance, Sensai

Перейти в магазин для покупки:

Очищающая поры маска Mineral Masks, Vichy

Перейти в магазин для покупки:

Отшелушивающая маска от загрязнений окружающей среды Powercell Anti Pollution, Helena Rubinstein

Перейти в магазин для покупки:

Детокс — грязевая маска для лица Ultramoor Mud Mask, Omorovicza

Перейти в магазин для покупки:

Тканевая маска для лица The Fresh Blueberry, It’s Skin

Перейти в магазин для покупки:

Патчи для глаз Gold Racoony, Secret Key

Перейти в магазин для покупки:

Патчи от мимических морщин для лба Syn-Ake Peptide, Blom

Перейти в магазин для покупки:

Ночная маска Kenzoki Belle de Jour, Kenzo

Перейти в магазин для покупки:

12. Спреи и мисты

В жаркое время помогают освежиться (большинство можно наносить даже поверх макияжа), при сухом воздухе — увлажнить кожу в течение дня.

Ультраувлажняющий спрей Aqua Reotier, L’Occitane

Перейти в магазин для покупки:

13. Дополнительные приспособления

Роллерами и электрическими девайсами удобно осуществлять лимфодренажный массаж при умывании. Щетки обеспечат отшелушивание и обновление кожи, а экстракторы очистят поры.

Очищающий и тонизирующий массажер LUNA 3 for Sensitive Skin, FOREO

Перейти в магазин для покупки:

Роликовый массажер для повышения упругости кожи My Firmness Roller, My Blend

Перейти в магазин для покупки:

Экстрактор для очищения пор Blackhead Extractor, Tweezerman

Перейти в магазин для покупки:

14. База под макияж

Даст дополнительный заряд увлажнения, выровняет текстуру кожи и увеличит ее сцепление с макияжем, чтобы тени не скатывались, а тональное средство не западало в поры.

Сияющая база под макияж SPF 30, Lancaster

Перейти в магазин для покупки:

Праймер для глаз The Eye Primer, 3INA

Перейти в магазин для покупки:

Праймер для блесток Glitter Primer, NYX Professional MakeUp

Перейти в магазин для покупки:

15. Бальзам для губ

Создает защитный слой, чтобы предотвратить потерю влаги и защитить от внешних факторов, питает кожу губ и заживляет раны.

Бальзам для губ Total Repair Balm, Shik Brush

Перейти в магазин для покупки:

Комментарии:
Сообщение будет отправлено
после авторизации
    Будьте первыми в обсуждении
    Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно